久留米市は連日の猛暑 熱中症にご注意くださいね
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です
連日続く猛暑で体調は如何ですか？
久留米市も３８度を超える日もあり熱中症の方も多く搬送されているそうです。
熱中症対策としては
・水分をしっかりとる（喉が渇く前に摂取するといいですね）
・塩分、ミネラル分も摂取する事
・自宅にいるときはエアコン、扇風機を意識して暑さを我慢しない
・しっかり睡眠をとる
・お風呂の湯船につかり一日の疲れを残さない
・体調が悪い日は無理な外出をしない
体がだるく感じる、汗が出にくくなる、食欲が減少するなどの症状は熱中症の症状です。
もし熱中症になってしまったら水分を取る、首やわきの下鼠径部を冷やし全身を冷やす、涼しい所で安静にするなどの
対策を取られてくださいね。
いしばし整骨院ではエアコンで涼しく快適な気温を意識しています。
また待合室には冷たく美味しい水が飲めるウォーターサーバー、塩飴を完備して対策を取っています。
一日家に引きこもってしまったは身体の体調も悪くなってしまいます。
熱中症対策を行い体調を良くしていきましょうね！！
いつも熱い中多くの患者様にご来院頂き感謝です
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
