あなたの頭痛　緊張からきてるかも・・😨

こんにちは！　いしばし整骨院の宮崎です😊

 

 

皆様ゴールデンウィークはいかがでしたか？

 

昼は暖かく夜は寒いという不思議な日が続きましたね

 

この様に寒暖差が激しい日や雨などの気圧が変わりやすい日は頭痛がひどくなる

 

ことが多いです

 

 

なので本日は頭痛について書きたいと思います

 

頭痛には大きく分けて2種類があります！

一つ目は脈を打つように痛みが出る偏頭痛と呼ばれるものです

 

もう一つは筋肉の緊張によって痛みが出る緊張性頭痛と呼ばれているものです

 

 

今日は梅雨の時期に特に多くなる症状　緊張性頭痛について説明します

 

 

緊張性頭痛とは日常での緊張やストレスが原因となって後頭部から首にかけて

 

のだるさや圧迫感が症状として出て来る頭痛です

 

 

原因は緊張やストレス以外に長時間のデスクワーク、携帯電話を

 

うつむきながらしたり、運動やストレッチを行っていない事で血流が悪くなってしまい

 

筋肉の緊張が更に強くなってしまい発症するなど様々なものがあります

 

 

対策としてはご自身で肩周りをマッサージしたり、湯船につかってしっかりと

 

リラックスする事が大切です

いしばし整骨院では緊張性の頭痛に特化した治療もございますので気になる方は


一度ご来院下さい




 


いしばし整骨院

住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階

電話番号　0942-38-4640

受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30

定休日　土曜日午後・日曜・祝日

最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅