寝相について～４の字寝～
こんにちは！
いしばし整骨院スタッフのヒサコです。
本日は良い天気ですね。
桜もそろそろ見納めかもしれませんので
ぜひ、お花見に行かれてください＾＾
今回は『４の字寝』について書かせて頂きます。
仰向けに寝て、片脚が４の形になるのが『４の字寝』の寝相です。
布団の中でTIMさんの 命！ の形ですね。
この寝相は腰が悪い人に見られます。
また、仕事中に同じ姿勢が多い方や
体が硬い人にも見られます。
膝裏、太ももの裏が硬いと寝るときに
突っ張るためこのような寝姿勢になることが多いようです。
腰痛治療、骨盤矯正、ストレッチなど
お身体のことでお困りの際は一度、いしばし整骨院へご相談ください＾＾
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
