成長期に多いオスグッド! 太ももを緩めるだけではダメです!!
こんにちは!いしばし整骨院の田中です
本日はオスグッドという症状についてお話しさせて頂きます!(^^)!
そもそもオスグッドとは??
10~15歳の成長期の子供が、ジャンプやボールを蹴るスポーツをし過ぎると発生しやすくなります!
原因としては太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)が硬くなり付着部のすねの骨を引っぺがしてしまう事です
膝を伸ばすたびに腱が脛骨を牽引する為、柔らかい成長軟骨が剥がれてお皿の下が隆起していきます。
オスグッドの症状
オスグッドは、膝に痛みや腫れが生じることが多く、膝下に突起物ができる特徴があります。
また、正座することが難しくなったり、膝を動かしにくくなるなどの症状もあります。
腫れとともに熱も帯びるため、気だるさも感じやすくなります。
オスグッドは成長痛とも勘違いされやすい病気なのですが、膝下にできる突起物はオスグッド病特有の
症状であるため、成長痛かどうかの判断材料にすることができます!
そして、運動後痛みが引くのが成長痛であり、長く続く場合はオスグッドと言われていますので
それも1つの判断材料になるでしょう!
オスグッドがなかなか改善しない理由
オスグッドは成長期の一過性の病気で、成長が終了すると多くは治癒します。
しかし太ももの筋肉(大腿四頭筋)の柔軟性がないまま過度な運動を行っていると
症状改善に時間がかかってしまいます
この時期は運動を控えることが大切です
症状を強くさせない為にも、ストレッチや運動後の温冷、マッサージをしっかりと行いましょう。
当院での治療
当院では硬くなった太ももの筋肉を柔らかくする事は勿論ですが、股関節の硬さをチェックする事を
大切にしております!
股関節が硬くなると雑巾絞りの様に太ももやふくらはぎの筋肉が捻じれて硬くなってしまいます。
骨を引っ張る筋肉を効率的に緩める為にも股間節の動きをしっかり作る事は大事なんですよ(^_-)-☆
オスグッドを始めとするスポーツ障害やスポーツ外傷でお困りの方は
是非一度当院までご相談下さいね!(^^)!
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅