筋膜リリースセミナー全過程修了しました！！
こんにちは！いしばし整骨院の田中です
本日の久留米は雨です
冬の雨は本当に冷たいですね
皆さんくれぐれも体調を崩されない様にされて下さいね！
さて今回は先日、全６回の受講修了した筋膜リリースについて
少しお話しさせて頂こうと思います
まず皆さんは筋膜というとどの様なイメージをお持ちでしょうか？
昨今の健康ブームにより皆さんも一度は聞かれた事もあろう筋膜リリースですが
当院の患者様で筋膜リリースをされている方複数人に「筋膜」について質問した所、
意外と明確な答えが返ってきませんでした
そうなんです！！
筋膜リリースは知っている方は多くてもリリースをしている
「筋膜」については認知度はかなり低いんです！！
そこで筋膜の説明をさせて頂きます。
筋膜は英語で「ｆａｓｃｉａ」と呼ばれ、意味は結合するものという意味です！
その名の通り筋膜は筋繊維と筋繊維どうしを接着させたり、皮下組織と
筋繊維を接着させたりと人体の接着剤のような役割をしてくれています。
イメージしやすいのは鶏肉の皮を剝いだ時に見える薄い膜！あれが筋膜です！！
では筋膜が硬くなるとどうなるのでしょうか？？
筋膜だけを引っ張ったとしたら下の図のようになります！
よく見てみると膝の筋膜を引っ張っただけなのに内ももまでしわが
寄っているのが分かられるかと思います。
筋膜はフィルム状に筋肉を広範囲で覆っている為、一か所硬くなると
他の組織まで影響を与えてしまいます
分かりやすくお伝えすると、小さい服を着て一か所を引っ張られると
更に服全体の締め付けがきつくなるようなイメージです。
今回学んだ筋膜リリースは様々角度から筋膜の事を考え
構築された治療法になります。
ストレッチポールを用いての筋膜リリースや巷の筋膜リリースとは
また違った方法になるので学んでいて新鮮でとっても面白かったです！！
この投稿を見られて少しでも気になられた方がいらっしゃいましたら
当院までお問い合わせください！
あなたが今悩まれている体の不調や不安の解決に
繋がるかも知れません
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
