スタッフブログ

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2023年12月11日

最近久留米で交通事故に遭われる方が多くなっています(T_T)

こんにちは。いしばし整骨院の田中です。 最近久留米では交通事故が非常に多くなっています。 ついこないだもなんと当院の目の前の交差点で追突事故が 起こりました 運転されていた方はどちらも大丈夫そうでしたが交通事故で 注意しないといけないのは落ち着いてから症状が出ないかどうかです。 というのも事故に遭われると体がびっくりして興奮状態になってしまいます。 興奮状態になると体が痛みを感じにくくなります。 個人差はありますが短い方でも1~2日、長い方で1週間以上 興奮状態が続く方もいらっしゃいます 事故に遭われてすぐは大丈夫でもじわじわと症状が出てくる事が多々あります。 なので「痛くないから大丈夫」、「大した衝撃ではなかったから大丈夫」などと安易に 考えるのではなくとりあえず病院で検査される事をお勧めします。 また、交通事故でもしむち打ちや捻挫、打撲などの怪我をされた際は速やかな治療を 行うことも非常に大切になります 師走は交通量が多くなり交通事故のリスクも多くなってきます。 皆様も運転される際には細心の注意をお願い致します。     もしも事故に遭われた際は痛みがなかったとしても是非一度 いしばし整骨院までご相談下さいね(^_-)-☆     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

栄養
2023年12月11日

栄養がなぜ必要か分かりますか?

こんにちは!いしばし整骨院の田中です(^^♪ いきなりですが皆さんは栄養が体にとってなぜ必要なのかを 考えられたことはありますか?   栄養は日頃私たちの体の中で様々な仕事をこなしています。   その為、栄養自体も様々な種類が存在しており三大栄養素の一つでもある 「タンパク質」をとっても10万種類以上が私たちの体で仕事をしてくれています。   では何故10万種類も必要なのでしょうか? それは体を正常に動かす為に10万という数を動員しないと動かせない程 複雑な機能が沢山あるからです   難しい事を言いましたが簡単に言えば車と一緒で体を動かす為の 燃料の種類が多々ありそれらをしっかり摂取しないと様々な体の エンジンが働かないんです   また、偏った食生活をしていると動くエンジンと材料が少ない為に動けないエンジンの 差が大きくなってしまうのでバランスよく摂取する事が大切です   食材から摂取できる栄養素は多くあります。 特に成長期のお子さん程しっかりした体を作る為にも好き嫌いをせずに なんでも食べるようにしましょうね(^_-)-☆         栄養は痛みや今出ている症状の悪化にも繋がります。 栄養が体に及ぼす影響について知りたい方は是非当院まで 起こし下さい(*^-^*)   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2023年10月25日

前十字靭帯ってそもそもなに??

こんにちは!いしばし整骨院の田中です(^^♪ 本日は前十字靭帯についてお話しさせて頂こうと思います。 というのも最近患者様とお話をさせて頂いている中でふと前十字靭帯の話になり 私が前十字靭帯ってどんな靭帯かご存知ですか?と聞いたところそう考えてみれば 分からないと言われました。 なので今回は前十字靭帯ってそもそも何なのかについて説明していきますね(^_-)-☆ 膝にはいくつかの靭帯があるのですがその中でも一番と言ってもいい程大切なのが 前十字靭帯です。 前十字靭帯は下の図のように大腿骨と下腿骨を繋いでおり下腿骨が前に出ない様に ブレーキをかけています。 その為前十字靭帯を損傷してしまうと膝が緩くなります。 分かりやすく言うと歩く度に膝カックンされていくような感覚です 想像しただけでもゾッとしますね 前十字靭帯を痛めやすい方は股関節が硬い人が多いです。   なので予防方法としては股関節をやわらかくしておくことが とても大切です。   手術適応となった場合スポーツをされている方であれば通常復帰するまでに リハビリ含めて8ヶ月程かかります。 8ヶ月間復帰出来ないとなると大切な大会や試合に出場できない可能性が 大きくなってしまいます。   日頃から予防に取り組みましょう!! いしばし整骨院では自分で予防が難しい方への指導やスポーツの怪我に対する 根本的な治療を得意としております。   もしスポーツの怪我でお困りの方がいらっしゃいましたら是非一度当院まで お越し下さいね(^^♪     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2023年10月24日

有痛性外脛骨は10~15歳に好発しやすいです(T_T)

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   本日は有痛性外脛骨についてお話しさせて頂きます!   そもそも外脛骨とは、足の内側にある舟状骨という骨に余分にくっついている 骨の事で全員にある訳ではなく約15~20%の人に存在しています。   有痛性外脛骨はその名の通りこの外脛骨に痛みが出ている状態です。   大きな原因としては土踏まずの部分が落ち込んでしまい扁平側になってしまう事で 後脛骨筋と呼ばれる筋肉に外脛骨が引っ張られて痛みにつながります。   この引っ張りが強くなり過ぎると骨折する事もあるので注意が必要です     好発年齢は10~15歳の子で殆どがスポーツが起因しています。 競技はサッカー、バスケ、陸上、野球をしている子が多いです。 いしばし整骨院では様々な角度から有痛性外脛骨を始めとしたスポーツ外傷の 治療をおこなっております! スポーツ外傷でお悩みの方は是非ご相談下さいね(^_-)-☆   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

腰痛
2023年11月01日

痛み発生のメカニズムには姿勢大きく関わっている事をご存知ですか?

こんにちは!いしばし整骨院の田中です! 突然ですが皆さんは何故姿勢が悪いといけないと思いますか? 見た目が悪いから?内臓が悪くなりそう?背骨が曲がるから? どれも全て正解です! 姿勢が悪くなると良くない事ばかり起きてしまいます。 この記事ではその中でも皆さんと関りが最も大きい「痛み」について お話しさせて頂きたいと思います。 痛み発生のメカニズム(順序)は以下の通りです。        姿勢が悪くなる           ↓        背骨・骨格が歪む           ↓       筋肉が過度に緊張する           ↓ ヘルニア、坐骨神経痛、ギックリ腰、手足の痺れや冷え 変形性膝関節症、オスグッド、シンスプリントetc… この様に最初は単なる姿勢の悪さでも放っておくと最終的には 痛みを伴う辛い症状になってしまいます これらの事から大切なのは早めに手をうつという事です! 自分で気付けるのは筋肉が過度に緊張し始める時位です。 それより前は知らず知らずのうちに悪くなっています しかし筋肉の症状を感じだした時にはもう既に一番下の症状が 出始めている方が多くいらっしゃいます なので日々の健康の中で姿勢が崩れない様にストレッチ、トレーニングを する事が大切なんです!! このメカニズムを知ったうえでストレッチやトレーニングをすると 全然気持ちの入り方が違います 今回の痛みのメカニズムは頭の片隅にでもいいので置いておいて下さいね 体の痛みやスポーツ外傷にお困りの方は是非いしばし整骨院まで お越し下さい(^_-)-☆   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅