スタッフブログ
10周年から早半年! これからも頑張ります!!
こんにちは!いしばし整骨院の石橋です 3月15日の10周年記念の式典から早いもので半年が経過し年の終わりも段々と近づいてきました! と言ってもまだまだあるので最後まで走り抜いていきます 今年はもちろんの事これからもいしばし整骨院は患者様、地域の皆様に寄り添えるよう精進して参りますので 宜しくお願い致しますm(__)m 久留米市で整骨院をお探しの方は是非いしばし整骨院まで!! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
シンスプリントについて
こんにちは! いしばし整骨院の宮崎です 今日は日常的にスポーツを行っている人に多いシンスプリントについて書きたいと思います シンスプリントは別名 脛骨過労性骨膜炎とよばれすねの骨についている膜(骨膜)に炎症が おきている状態です! シンスプリントの症状としては ・ふくらはぎの下 二分の一辺りに痛みがあります ・すねの内側の下辺りを押すと痛む ・安静にしていても痛みを感じる などなど シンスプリントの方の特徴としてすねの筋肉が疲労していることが多いです 運動で筋肉を酷使しているのに必要なケアをしなかったせいで筋肉に 疲労が溜まっているんです 疲労が溜まっていることも原因のひとつになります シンスプリントになりやすい人の特徴としては ・中高生のまだスポーツを始めたばかりの方(別名 初心者病とも呼ばれます) ・長距離を走る方、ジャンプが多いスポーツをしている方 ・急に激しい運動をやり始めた方 などです 家でも出来る治療としては運動の前後にしっかりと氷嚢などでアイシングを行う 足底のストレッチを行うなど色々な方法があります いしばし整骨院では治療、ストレッチの方法などを的確にアドバイスするので シンスプリントの方は是非いしばし整骨院までご来院下さい いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日…
YouTube新作アップしました! 今回はつり防止テーピング!!
こんにちは!いしばし整骨院の田中です 先日当院の公式YouTubeで新作の動画をアップ致しました! 今回は足のつりに対するテーピング方法を紹介しています! スポーツ選手を始め就寝中の足のつりで悩んでいる方も使えるやり方で とても簡単なのでぜひ実践されてみて下さいね 今回は米津玄師似の宮崎先生が教えてくれています 頻繁に起きる足のつりやスポーツ前の予防方法でお困りの方は是非 いしばし整骨院まで!! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
先日アメフトの練習にトレーナーとして帯同してきました!!
こんにちは!いしばし整骨院の田中です 先日当院がトレーナーをしている久留米大学アメフト部の練習に参加して きました! 当日はとても天気が良くまさにアメフト日和といった感じでした 帯同した際はテーピングやストレッチはもちろんの事、選手とのコミュニケーションを 大切にしています! コミュニケーションをしっかりとる事で信頼関係を築き、選手の方から体の調子の変化や 不安に思っている事などを教えてくれます!それが結果としてパフォーマンスの向上や怪我の 予防に繋がってくると考えます! トレーナー活動は準備やフォローの面で大変な事が多々あります! しかしそれ以上に選手が活躍してくれた時はとても嬉しくやっていて良かったと 感じさせてくれます いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
※院長不在のお知らせ
こんにちは!いしばし整骨院の山口です 9月もあっという間に終わりが近づいてきてますね💦 4連休は旅行やキャンプなど外出された方が多いみたいですね! 僕は一人暮らししている妹が帰ってきて、久しぶりに家族全員が揃ったので 外食に出かけました👨👨👧👦 さて、話は変わりますが今週9月26日(土)は 所用の為、院長が終日不在となっております。 誠に勝手ではございますがご理解の程宜しくお願いします。 尚、他の先生方はおりますのでご来院お待ちしております。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅