スタッフブログ

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2021年03月16日

外傷の腫れに対する応急処置!!

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   福岡でも桜が咲いている所がちらほら出てきておりすっかり 春らしくなってきました(^^♪   皆さんの地域はいかがですか?   さて今回はだんだんと外での活動も増え、運動の季節にこそ起こり易い 外傷による腫れの対処法についてお話しさせて頂きます!   なぜ応急処置の話をお伝えするかというと、受傷されてから病院や整骨院を受診 されるまで時間があると思います! その時間に腫れを出しっぱなしにしてしまうと後で腫れが中々引きにくくなってしまいます   腫れが長引くと当然の事ながら競技復帰までに時間を要します 今回はこの時間を短くするための初期処置としてRICE(ライス)処置と呼ばれるものについて少し お話しさせていただきますね(*^-^*)   RICE処置とは、R:Rest(安静)、I:Ice(冷却)、C:Compression(圧迫)、E:Elevation(挙上)の 4つの事をいいます。 安静を保ちながら患部を冷やし、圧迫しながら心臓より高い位置まで挙げる事により、患部の腫れや炎症反応 痛みの軽減に繋がります 最近はRICEにP:Protect(保護)が加わりPRICE(プライス)処置ともいわれます!   RICE又はPRICEはあくまでも応急処置になります!! 受傷後24時間は患部から出血し続けますので初期処置を終えたら、早期に医療機関にかかりましょう   当院では負傷直後の初期処置から経過を追って、回復期までの治療ができる環境を整えております 怪我をしてからでは無く、怪我をしない身体作りも大切です   冬の間は身体を動かす機会がほとんど無かったと思います。その方が急に身体を動かし始めると トレーニングエラーにより痛みが発生します急に動くのでは無く、まずは動ける身体を作りましょう!   当院のスタッフは全員スポーツ経験者です   運動時の痛み、スポーツ時の不安、パフォーマンスアップなどの課題をお持ちの方は 是非当院までお越し下さいね(*^-^*)       いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年03月24日

意外と知らない整形外科と整骨院の違い!!

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   久留米では桜も満開を迎えた所が多く見られます もう少し持ってくれると入学式に間に合うんですが!笑   さて今日は、皆さんのなかにも疑問に感じることもある整形外科と整骨院の役割について書こうと思います(^^♪   例えば、骨折や脱臼をしてしまったり、捻挫や打撲といった怪我の時にどちらに行けば良いのでしょうか? 答えはどちらに行っても良いのです   ただ、我々のような整骨院にはレントゲンはありません! そして、診断権という権利が無いので折れています!脱臼しています!などと言ったやり取りが実は出来ないんです   しかしながら整骨院では骨折、脱臼の疑いがあるものに対してのギプス固定や包帯固定をして湿布や軟膏を塗ったり 冷やしたり等の応急処置をする事は出来ます   では整形外科では何をするのでしょうか?? それはやはり「検査」です。レントゲンを撮って骨に異常があるかないか検査をすることはとても大事です!! 場合によっては外科的な処置も必要になりますので、大事故や明らかな大怪我で整骨院より病院を選択することは 全く間違っていません     1から10までまできちんと検査から治療まで軽傷でも完璧に行う整形外科さんがあれば最高ですがどこにでも そのような整形外科がある訳ではありません   整形外科にしか出来ない事、整骨院にしか出来ない事をしっかりと理解した上で怪我の治療に役立てて頂きたいです       いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年03月11日

災害伝言ダイヤルについて

東日本大震災の発生から10年を迎えた本日、震災で犠牲になられた方々に、   心よりご冥福をお祈り申し上げます。       今回は、『災害用伝言ダイヤル』にてブログを書かせていただきます。   NTTさんが提供されている機能で、   被災地の方は仮にAさん『171-1-(ご本人の携帯または自宅番号)』で録音できます。   Aさんの安否を確認したい方『171-2-(Aさんの携帯または自宅番号』で再生できます。     体験利用が出来ますので一度試されてはいかかでしょうか?     毎月1日及び15日0:00~24:00   などございます。   https://www.ntt-west.co.jp/dengon/ NTT東日本   https://www.ntt-west.co.jp/dengon/ NTT西日本         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年03月10日

東日本大震災から明日で10年

こんにちは!いしばし整骨院の山口です   明日は東日本大震災から10年時が経つのは早いものですね。   衝撃的な震災から10年。被災地の方々は勿論、遠くに住んでいる僕たちも 決して忘れてはならない、風化させてはいけない事だと思います。   しかし、悲しい事ばかりでなく明るいニュースもありますね!   震災から10年という節目の年にプロ野球の『田中将大』投手が 東北楽天ゴールデンイーグルスに帰ってきましたね   一プロ野球ファンとしても嬉しいですし、何よりも東北の方達にとっては 2013年の日本一の時の様に光であり、勇気づけられることでしょう。   ここ日本は災害大国であり、いつ何処で地震・大雨・台風等の災害が 起こるか分かりません。 いついかなる時も対応できる準備を心掛けましょう。   最後に少しでも早く東北・被災地の復興が進むことをお祈り申し上げます。           いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年03月11日

1933年発売のお菓子といえば・・・!?

  こんにちは。いしばし整骨院の原です   私は食後に必ず甘いものが食べたくなるのですが皆さんはいかがですか   私は食後にコーヒーと一緒によく『ビスコ』を食べています   ビスコと聞くと懐かしく思われる方もおられると思います。   発売がなんと1933年ということでとても歴史のあるお菓子なんですねー   子供の頃はパサパサしてるお菓子というイメージがあったのですが、数年前に久しぶり食べたところとても美味しくてそれ以来よく食べています   今では種類も通常のものから、「焼きショコラ」「香ばしアーモンド」「発酵バター仕立て」などなどいろいろ発売されていて 私のお気に入りは「グリコ ビスコ 発酵バター仕立て」ですとっても美味しいですよ   調べたところクリームの量が以前よりも増えているらしく2020年にはクリームの量が従来比25%増量でリニューアルされたそうです子供の頃のイメージが一気に変わりました   乳酸菌が入っているのでお腹に良いというのもいいですね皆さんもいろいろな種類ぜひ食べてみられてください     明日金曜日はご予約が埋まりつつありますのでご予約はお早めに     皆様のご来院お待ちしております!!         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅