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ぎっくり腰にご注意を！！ ～ぎっくり腰の原因と治療～
こんにちは！ いしばし整骨院の宮崎です😊 先週まで暖かいと思いきや今週は朝晩冷える日が多いですね 寒い日は特に体が硬くなります こんな時に注意しなければならないことがあります それはぎっくり腰です 普段はしない激しい動作や重いものを持つ、朝ベッドからの起き上がり動作で 発生することが多いんです ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ 年齢は３０代から起こる可能性が十分にあります！ ぎっくり腰は腰の骨(腰椎）を支えている筋肉や靭帯、関節に損傷が起こって 発症し、一度起こしてしまうとクセになることもあります 何回も繰り返してしまうとヘルニアや慢性的な腰痛の原因にも なってしまうので気を付けなければなりません！ いしばし整骨院にはぎっくり腰に対する特別な治療も行っています 治りが早く痛みも減るのでぎっくり腰を起こした際にはご来院下さい いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
インナーマッスルの重要性！！！！
こんにちは！いしばし整骨院の山口です たった今、柔道バルセロナ五輪金メダリストの「古賀稔彦」さんの訃報を知り 衝撃のあまり開いた口が塞がりませんでした😢 原因はまだ分かっていないみたいですが、悲しいですね。 長らく柔道界を牽引、育成と活躍された「古賀稔彦」さん ご冥福をお祈りいたします。 さて、話は変わりますが前回、ハイボルト治療についてお話ししましたね。 今回は前回にも出てきたインナーマッスルの重要性についてお話ししようと思います。 そもそもインナーマッスルとは、身体の深層にある筋肉の総称で、 骨格を維持する働きを持っています。 究極のインナーマッスルとは、無意識のうちにに働いている筋肉の事です。 筋繊維は細く瞬発的なパワーはありませんが持久力に優れ 長時間使い続ける事の出来る筋肉です。 インナーマッスルの作用として １，支店の作用（アウターマッスルの補助） ２，代謝・基礎体温が上がる ３，内臓脂肪燃焼 ４，柔軟性の強化 ５，姿勢の保持 ６，疲れにくくなる（回復力アップ） ７，酸素摂取量が上がる などなど、人の身体にとってとても大事な筋肉なのです しかし、このインナーマッスル。 自分で鍛えるのはとても難しいうえに、時間がかかるんです どのくらいかかるかと言いますと‥‥ 約３～５年もかかるのです ですが！ほかにも鍛える方法はあります。 それは機械で鍛える方法です。 このお話の続きは長くなりそうなので次回へ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 /…
夢
こんにちはいしばし整骨院の原です あっという間に桜が満開になってますね🌸皆さんはお花見に行かれましたか？ 週末は雨予報になってるの早め行きたいですね ４月から新しく社会人になられる方もおられると思いますおめでとうございます 今日は令和初の小学１年生の将来就きたい職業ランキングについて書きたいと思いますのでお付き合いください 男の子のランキング 1位「スポーツ選手」２位「警察官」３位「運転手・運転士」 ５位には「ＴＶ・アニメキャラクター」が😊 10位に「ユーチューバー」が😊 スポーツ選手の内訳はサッカー、野球、に続いてここ数年盛り上がっている ラグビーも人気だそうです。 続いて女の子です １位「ケーキ屋・パン屋」２位「芸能人・歌手・モデル」３位「看護師」 ７位に「医師」９位に「警察官」この２つは過去最高比率で順位もあがっているそうです 最後に親御さんが子供に就かせたい職業ランキングもありました 上位には‥‥「公務員」「医師」「看護師」「薬剤師」などが入ってました 予想通りなところもありますが安定してる職業についてくれると安心しますね またこれからどんな新しい職業が出て来るのか‥‥それも楽しみですね いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
当院のハイボルト治療を受けてみませんか？
こんにちは！いしばし整骨院の山口です 明日はいよいよ久留米市の小学校の卒業式ですね🎊 僕ももう１０年くらい前に卒業しましたが、その日の事を今でも覚えています ６年間は長いようで短く月日が経つのは早いものですね。 この先、中学校・高校・大学・社会人と大人として段々と成長していく姿が楽しみです さてさて、本日はタイトルにもありますように当院の治療法の一つでもある “ハイボルト”につてお話ししようと思います。 当院では様々な患者様が来院され、いろんな症状を診てきましたが 大抵の人が深層の筋肉【赤筋】が固まっていたり、うまく使えていない状態にあり 外側の筋肉【白筋】がパンパンに張り周りの神経などを圧迫し痛みを誘発しています。 通常僕たちが行う手技治療は表層の筋肉までしか届きません しかし！！ハイボルト治療は僕たちの手では届く事の出来ない 原因である深層の筋肉【赤筋】を活性化し一時的に使える状態にする事が出来るのです 更に！痛みへの即効性が高く、ぎっくり腰や、スポーツでの外傷症状に対しても 非常に効果的に治療を行う事が出来るのです 最近は有難い事に当院のＨＰを見てハイボルト治療を知りご来院頂く患者様が増えております。 長年症状が取れない、どこに行っても変化の無い、スポーツで怪我をした そんな方がいらっしゃいましたら是非、当院の“ハイボルト”治療を受けてみませんか？ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
スタッフの長野さんが卒業されます。
こんにちは。 本日はあいにくの天気ですね。 ３月は別れの季節でもあります。 ４年近く頑張ってくれた長野さんも３月１８日で大学卒業を期に いしばし整骨院も卒業となります。 忙しくても落ち着いて対応してくれて 笑顔挨拶してくれたりと、若いながらとても頼りになる存在です。 きっと新しい仕事でもいなくてはならない存在になられるだろうと思います＾＾ 寂しくはなりますが、新しい門出を応援してます！！ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
