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2021年05月10日

聖火リレー 久留米は

こんにちは!   いしばし整骨院スタッフのヒサコです。   本日も黄砂が飛んでいるようで・・・   鼻水、喉の違和感、目のかゆみなど   症状がある方がいらっしゃいますね。   洗濯物も埃っぽくなるので   早く落ち着いて欲しいですね;     話は変わりますが、久留米市の聖火リレーは中止となったそうです。   久留米市のサイトでは   『令和3年5月11日(火曜日)に明治通りで行われる予定だった東京2020オリンピック聖火リレーは、   久留米市の新型コロナウイルス感染症の状況を鑑み、久留米市では実施しないこととなりました。   あわせて、六角堂広場でのミニセレブレーションも中止いたします。』   との事でした。   残念ですが、現在のコロナの感染状況からは難しいようです。   2013年9月にアルゼンチンのブエノスアイレスで開かれたIOC総会で   2020年のオリンピックは日本の東京と決まった時は   とっても嬉しく開催が楽しみだったのがとても昔に感じますねTT;     コロナが落ち着くのが前提ですがオリンピック選手の皆さんが   実力を出せて肩の荷が下りる日が早く来ることを祈ってます。                         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30…

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2021年05月06日

あなたの頭痛 緊張からきてるかも・・😨

こんにちは! いしばし整骨院の宮崎です😊     皆様ゴールデンウィークはいかがでしたか?   昼は暖かく夜は寒いという不思議な日が続きましたね   この様に寒暖差が激しい日や雨などの気圧が変わりやすい日は頭痛がひどくなる   ことが多いです     なので本日は頭痛について書きたいと思います   頭痛には大きく分けて2種類があります! 一つ目は脈を打つように痛みが出る偏頭痛と呼ばれるものです   もう一つは筋肉の緊張によって痛みが出る緊張性頭痛と呼ばれているものです     今日は梅雨の時期に特に多くなる症状 緊張性頭痛について説明します     緊張性頭痛とは日常での緊張やストレスが原因となって後頭部から首にかけて   のだるさや圧迫感が症状として出て来る頭痛です     原因は緊張やストレス以外に長時間のデスクワーク、携帯電話を   うつむきながらしたり、運動やストレッチを行っていない事で血流が悪くなってしまい   筋肉の緊張が更に強くなってしまい発症するなど様々なものがあります     対策としてはご自身で肩周りをマッサージしたり、湯船につかってしっかりと   リラックスする事が大切です いしばし整骨院では緊張性の頭痛に特化した治療もございますので気になる方は 一度ご来院下さい   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年05月10日

五月晴れ☀

こんにちはいしばし整骨院の原です   今日はとても良いお天気ですね   日差しがとても強く日焼けしそうですね日傘が活躍する季節となりました   季節といえば皆さんご存じの「春・夏・秋・冬」と4つ季節がありますが、 さらに細かく24に分けた季節があるそうです   「二十四節気」というそうで「立春」「夏至」「秋分」「冬至」など‥‥   確かに季節の変わり目でよく聞きますね   その中で今は「立夏(りっか)」と呼ばれる季節になるそうです。   7番目の季節で、「夏の兆しが見え始めるころ」 気温が高くても湿度が低くとても過ごしやすい時期。 さわやかな初夏を感じられる季節!まさに今ですね!   今年は梅雨入りが早そうなので、この晴れ間を有効に使いたいと思います         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年05月26日

貧血には種類があります!あなたの肩こりやめまいは貧血からかも!!

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   最近は梅雨に入りジメジメした日が続いていますね! 雨は嫌いでは無いのですが降りすぎるとちょっと嫌になりますね(笑)     さて、いきなりですが日頃ちょっと動いただけで疲れてしまう、体がだるい といった症状を感じている人はいませんか?     そんな時は『貧血』の可能性があります!!     今回はいくつかある貧血の中でも『鉄欠乏性貧血』についてご紹介を させていただきます!   鉄欠乏性貧血とは? 私たちが体を動かすためには全身に酸素を届けてくれる「血液」の存在が 重要になります!   貧血とは、血液中の赤血球が減少したり赤血球中のヘモグロビンの量が少なくなったり して体に十分な酸素を運べなくなった状態です!   つまり血液の酸欠状態ですね     そして、鉄欠乏性貧血はヘモグロビンを構成する必須成分である鉄(ヘム鉄)の不足が 原因となって起こります!     一般的な症状としては   ・動悸 ・息切れ ・頻脈 ・疲労感 ・肩こり ・めまい ・立ちくらみ ・頭痛 など、、、 これらは全身の細胞や脳が酸素不足になる為に引き起こされる症状です!     ほかには顔面蒼白になったり、爪に異常がみられたり口内炎ができやすくなる等があります!   これらも鉄欠乏性貧血の症状の1つなのです!       鉄欠乏性貧血の原因は?   1.鉄の摂取不足 無理なダイエットや偏食、外食やコンビニ弁当ばかりの食生活で 食事から摂取する鉄が不足してしまうことで起こります!  …

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2021年05月13日

腱鞘炎をそのままにしておかないで下さい‼️

こんにちは! いしばし整骨院の宮崎です😊   今日は雨が降っていますね   雨の日は気持ちが沈む気がしますが私は音楽を聴いてリラックスするように   しています   雨の歌といえば皆さんは何の音楽がお好きですか   私はアメリカンニューシネマの名作でもある「明日に向かって撃て!」   の挿入歌でもある(Raindrops Keep Fallin’ on My Head)が好きで   よく聞いてます   ポール・ニューマンとロバート・レッドフォードのコンビがかっこいいので何回でも   鑑賞したくなる映画です   さて今日は腱鞘炎によって指が曲がりにくくなる 通称ばね指について書いていこうと思います     指は健と呼ばれる紐のようなもので曲げ伸ばしすることが出来ます   この腱は手のひらの方(屈筋腱)についていて   指を曲げる時は手のひら側の腱(屈筋腱)が動く事で指を曲げることが出来ています❗   その屈筋腱は下の絵のように腱鞘と呼ばれるトンネルのような空洞を通ることで指をスムーズに   曲げることが出来るのですが手をよく使う方や糖尿病、リウマチなどが原因で腱が肥大し   指を曲げる時に腱鞘に引っかかってしまい指が曲がりにくくなってしまいます☝️       またばね指になると指の付け根に痛み、腫れ、熱感を生じることがあります❗   朝方にかけて症状が強くなり日中は使っていると症状が軽減することもあります!   腱鞘炎が進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります❗❗ またばね指になってしまいますと指を使う度に炎症が生じて悪化してしますのでばね指になる前の   対処が大切です!     いしばし整骨院では腱鞘炎、ばね指に対する治療を行っているので症状が気になる方は是非ご来院下さい😊  …