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2022年03月16日

あなたの首 前に出ていませんか❔❔

おはようございます いしばし整骨院の宮崎です😊   段々とお昼は暖かくなってきましたね   この心地いい気温が続いてくれるとありがたいです   朝に整骨院前をお掃除している時やジムで運動し終わった時などは   まだまだ寒いので油断せずに手洗いうがいをして風邪、コロナ対策を   頑張っていこうと思います     今日はストレートネックについて書きたいと思います   最近トレートスネック、ヘッドダウンという言葉をテレビやインターネット   で見る機会も増えていると思います   まずストレートネック、ヘッドダウンとは名前の通りに   頭が前に出てしまって首を支えている頸椎と呼ばれる骨が真っすぐに   なってしまう現象の事を言います   頸椎とは本来前方に湾曲するのが正しいです   これは骨が完全に真っすぐで積み重なると骨に負担がかかりやすくなる   という作用と人が進化する前のおさるさんの時に四足歩行をしながら   前を向いていた時の名残でもあります   しかし最近はお仕事でデスクワークされている方や携帯を日常的に   見る方も多くいつの間にか自分も気が付かないうちに姿勢が悪くなっている方   は多くいます   ヘッドダウン、ストレートネックが続くと猫背の原因になったり頭痛や   肩こりや腰の痛みの原因になる事もあります   対策としては頸椎が真っすぐになっている状態を戻していかなければ   いけないので痛くなければ上を向いてあげてしっかり   頸椎の湾曲を戻してあげる事から始めてみて下さい   いしばし整骨院ではヘッドダウンやストレートネックの治療も行っております なるべく早く戻さないといけないので気になる方は是非ご来院下さい       いしばし整骨院…

2022年03月09日

ありがとうを届ける日♡

こんにちは!いしばし整骨院の原です   今日は3月9日は‥‥   サン➂キュウ➈thank youありがとう 『ありがとうを届ける日』なんだそうです   なんだか素敵ですね       話は変わりますが、久留米の中で高さのある建物といえば何が浮かぶでしょうか   「久留米市役所」とても立派な建物ですよね   では、成田山にある白い大きな観音さま、「救世慈母大観音」   とでは、どちらが大きいでしょうか       ↓↓↓↓↓↓↓         正解は『久留米市役所』でした   私は、成田山の「救世慈母大観音」かと思ってました   約30メートルも『久留米市役所』の方が高いそうです     以上、久留米クイズでした               いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2022年03月07日

交通事故が増えてきています!もし、交通事故に遭った時の対処法!!

こんにちは!いしばし整骨院の山口です😊     今回のテーマは「交通事故」です!   いしばし整骨院にも交通事故患者様が多数来院されておりますが、 ここ1、2ヶ月で増えて来ております。     交通事故での症状は直ぐ取れるものではなく、治療までに時間を掛けすぎると 後遺症を残しかねません!     少しでも早い治療を行う為に、交通事故が発生した時の対処法をお教えします! STEP1:警察、保険会社に連絡 STEP2:「人身事故」として現場検証 STEP3:いしばし整骨院にお電話    TEL.0942-38-4640 STEP4:保険会社にいしばし整骨院へ通院したい事を伝え、院名、TELを伝える STEP5:いしばし整骨院にご来院頂き今後の流れを確認 STEP6:病院でレントゲン検査を行い診断書をだしてもらう STEP7:警察署へ診断書を持っていく STEP8:いしばし整骨院で本格的に治療開始   上記の流れで行くとスムーズに対処する事が出来ます!   ※もし分からない時は遠慮なく、いしばし整骨院にお問い合わせ下さい             いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2022年03月04日

利き足と両足のサイズの関係 いしばし整骨院

こんにちは!   いしばし整骨院のヒサコです       今回は足の左右サイズが同じ方は珍しいというお話しです。   なぜ足の左右のサイズが違ってくるかといいますと、   ・体のバランスのずれ   ・利き足への負担   ・足の疾患(外反母趾など)   等と考えられているそうです。     利き足とは・・・ボールを蹴るほうの足・押されたときに最初に出る足です。   (日本人の多くは利き足が右足の場合が多い)   その反対の足は遊び足と呼ぶそうです。   手も利き手ありますよね   その足と考えて頂ければ、よく使う方(利き足)は筋肉量が   遊び足より多くなりそれが足の左右差に関係していると   考えられているそうです     ですので靴のサイズ合わせの際はご自分の大きい方の足(遊び足)に合わせて   決めて頂き、小さい方の足(利き足)にはインソールをひくなどして   調節されてくださいね     最近交通事故の患者様が増えてきています。     もし交通事故での怪我でお困りなら久留米のいしばし整骨院へお気軽にご相談くださいね             いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30…

膝の痛み
2022年03月03日

10代のスポーツ選手に多いオスグッドとは? なぜ起きるの??

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   最近は久留米もすっかり暖かくなってきております   外で運動される方には嬉しい季節になってきましたね!   さて今回はそんな運動にも関係する症状についてお話しさせて頂きます!(^^)! 突然ですが皆さんはオスグッドという症状を耳にされた事はありますか? オスグッドは10~16歳位の成長期、特にスポーツをしているお子さんに 起こりやすいスポーツ傷害の代表的なものです。 ●オスグッドの発生原因 オスグッドは脛骨と呼ばれる足の骨が太ももの前にある大腿四頭筋と いわれる筋肉に引っ張られ、骨膜が剝がされる症状です 大腿四頭筋が硬い状態でダッシュやジャンプ動作を繰り返していると 骨が完全に出来上がっていないので筋肉に負けてしまいます ●オスグッドの症状 脛骨粗面(膝のお皿の下)の痛みと圧痛 脛骨粗面の腫れや熱感とボコッと骨の隆起がみられる 膝の曲げ伸ばしやダッシュやジャンプ動作時の痛み 正座ができない などがあげられます。 発症しやすいスポーツとしては陸上、サッカー、バスケ、バレーボール、 バドミントン、野球が多いです。 当院では陸上とサッカーをされている学生さんが多いです! ●オスグッドに対する施術内容 当院ではハイボルテージという特殊な電気を用いて痛みの緩和を目的とした施術を 行っていきます プロのスポーツ現場でも使われているもので除痛効果の高い医療機器になります   その他にも自宅でも簡単に出来るストレッチなどのケアの方法をお伝えし痛みを 軽減させながら運動しやすい状態を目指していきます(*^-^*) オスグッドでお困りの方は是非一度当院までご相談下さいね(^_-)-☆     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅