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~今週土曜日、10月1日についてお知らせ~
こんにちは 受付の砂坂です。 ずいぶんと涼しくなりましたね 患者様とも、少し秋が見えてきたね~と 会話が夏の話題から変わってきて 季節の変わり目を感じております さて、10月に入るという事で 近頃はバラバラになってきていますが、 運動会がある季節ではないでしょうか~? 我が家の息子たちもコロナでなかなか 開催が難しかった運動会があるらしく 初めての運動会に親の方がドキドキしております どうにか工夫して、対策を考えて下さり 開催してくださる保育園や先生方に感謝ですね 今週土曜日ですが、石橋院長が所用の為 終日不在でございます その為、ご予約が多く埋まってきておりますので 来院をお考えの方は早目のご予約をオススメいたします 皆様、体調には、お気をつけてお過ごしください いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

「秋バテ」ご存知ですか??💦
こんにちは! 受付の砂坂です 今日は朝から雷・大雨が凄かったですね 私は車通勤なのですが、少し早めに家を出ても 車が多くて大渋滞でした 交通機関もストップしていたり 皆様、朝から大変ではなかったでしょうか? 今週で9月も終わり、10月に入りますね! 皆様は「秋バテ」聞いたことがありますか? 「夏バテ」は夏の暑さで体力や食欲が低下し、 疲れやだるさなどの不調が現れる暑気あたりのことです。 通常は涼しくなってくると解消しますが、 夏の生活習慣による冷えが原因で自律神経のバランスが乱れ、 秋口になって症状が出る「秋バテ」もあります! 秋バテの原因は大きく分けて2つ。 1つ目は、暑さや節電対策のため、 冷たいものを摂りすぎて胃腸の機能が低下した 「内臓冷えタイプ」 2つ目は、冷房の効いた部屋で長時間過ごしたための 冷えや外気温との温度差のため、疲れやだるさがおこる 「冷房冷えタイプ」 です 対策としては、 ・疲労回復の為、豚肉や色の濃い野菜がオススメ ・38℃~39℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かる ・上着やカーディガンなどをこまめに着脱して温度を調整 ・就寝時はなるべく冷房を使わず、保冷剤や後頭部にあててみる 秋の夜長にゆっくり湯船にはいられてみてはいかがでしょうか? (お風呂の中で眠ってしまわないようご注意くださいね) …

来週のご予約にご注意ください!!
こんにちは 受付の砂坂です! 9月に入りましたがまだまだ暑い日が 続いておりますね~ 朝晩との寒暖差があり、 体調管理も難しくなっていますね。。。 皆さん気を付けていきましょう さて、9月は祝日が2回ありますが、 来週、その2日が入っており当院はお休みとなります。 9月19日(月)敬老の日 お休み 9月20日(火)通常営業 9月21日(水)通常営業 9月22日(木)通常営業 9月23日(金)秋分の日 お休み 上記になっております 月曜日と金曜日がお休みという事もあり、 火・水・木のご予約が多くなりますので、 お身体の痛みの相談や治療など お早目のご予約をおススメいたします 余談ですが、宮崎先生の出身地、八女市で 9月17日(土)に 茶のくに花火大会 が開催されるようです~!! 気になる方はぜひお調べになって 足を運ばれてみて下さい~~ 体調に気を付けながらお過ごしください~(^▽^)/ …

九州アメフト秋シーズン開幕!!
こんにちは!いしばし整骨院の田中です 一昨日、9月10日に当院がトレーナーを行っている久留米大学 アメフト部の秋シーズン初戦がありました! 当日は石橋と田中の二人で帯同しました! 昼間に行われたのですが、暑くてケアする側の私達まで やられてしまいそうでした そんな暑い中でも選手たちは負けずに戦っていました 日頃から鍛えている選手は違いますね!! 試合は42対6と快勝することができ、シーズン初戦いい形で スタート出来ました これからより熾烈な戦いになってくるのでしっかりと準備をして 価値を積み重ねていって欲しいです!(^^)! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

台風11号 9月6日火曜日は午後から通常営業しています
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 台風11号は風凄かったですね(^^;) 久留米も風が強く夜中に何度も目が覚めてしまいました 台風の強風に煽られて転倒して怪我をした方もいらっしゃると聞いています。 台風は事前の準備が大切ですね。 いしばし整骨院は9月6日火曜日は午前中は休診とさせていただきました。 午後からは通常営業しています。 気圧の変化で頭が痛い 片付けで腰を痛めた 普段仕事で行けない 等の方はお気軽に御相談くださいね!! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅