こんにちは、いしばし整骨院の田中です

 

皆さん寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

私は正月で更なるわがままボディになってしまったので、さすがにこのままでは

まずいとので今年はバキバキに絞ろうと思いながら過ごしています(笑)

 

皆さんも寒い時こそ体を動かしましょう(^^♪

しかし寒い時は筋肉や関節が非常に固まりやすくなる為しっかりとした

ウォームアップが出来ていないと怪我をするリスクが高まります！

それは何もスポーツをする事だけに限った話ではなく、日々の家事や生活動作でも

同じ事が言えます

例えば洗濯物を干すという作業は多くの方がほぼ毎日何気なく行っている動作ですが

筋肉や関節の固まりの蓄積に気付かず行っているといつかぎっくり腰を起こしてしまう

リスクが高まります

これは他の日常生活動作でも同様に言える事で、この状態に運動不足やストレッチ不足

が重なると更に危険になってきます(ノД`)・゜・。

 

そうならない為には運動をしたりストレッチをしたりしなくてはならないのですが

どんな運動をしたらいいか分からない方やストレッチをしていても意外と正しいフォーム

で出来ていない方が多くいらっしゃいます

 

じゃあどうすればいいの！とお悩みの方もいらっしゃると思います。

そんな時は是非いしばし整骨院までご相談下さい！！

 

いしばし整骨院ではぎっくり腰の原因を追究し分かりやすく説明し施術を行っていきます。

ギックリ腰と言っても関節や靭帯の損傷なのか、筋肉に負担がかかりすぎているかによって治療法が変わってきます。

 

 

治療法もその症状にあった治療法を行い、その日の目標を達成できるように行ってきます。

特に最近ではぎっくり腰に羽田野式ハイボルテージ療法を行うと大きな改善が見られる方が多いです。

 

もしぎっくり腰になってしまったらすぐにご相談くださいね

２０１９年１月より当院は予約優先制を導入しました。

待ち時間を減らす為にも是非ご予約下さいね

 

ＴＥＬ　0942-38-4640

 

ＬＩＮＥ予約はこちらから

↓↓

 

 

 

 

いしばし整骨院
住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号　0942-38-4640
受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日　土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅