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2021年10月22日

明日10/23(土)院長お休みです

こんにちは!   秋がいつ終わったかな?   という位急に寒くなってきましたね。   体調を崩されないようになるべく規則正しい生活を   心掛けられてください。     話しは変わりますが   明日の10月23日土曜日は   院長が所用のためお休みです。   ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年10月23日

交通事故の痛みそのままにされていませんか??

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   最近は朝と晩の冷え込みだけでなく日中も気温が上がりきらない日が 多くなってきました!   先週までは冷房を入れる程暑かったのに~ 自然の変化は目まぐるしいですね!   さて今回は、そんな季節の変わり目に起こりやすい交通事故について お話しさせて頂きたいと思います!   皆さんは整骨院で交通事故の治療が出来る事をご存知でしょうか??   患者様に伺ったところ整骨院で事故治療を出来る事を知らなかった方が 結構いらっしゃいました   交通事故=病院というイメージが根強くあるようです! もちろん病院でしっかりとした検査を行い、事故後の体に異常が無いかを 判断して頂く必要があります!   しかし、治療となると話が変わってきます! 事故後の体は筋肉や関節が硬くなり、神経症状や血流障害を引き起こすだけでなく 自律神経乱れや気分の落ち込みなど精神的な症状が出る方も少なくありません   交通事故による症状は事故被害の大小関係なく痛みなどが出てきます(*’▽’)   治療は出来るだけ早目に開始する事が望ましいです   交通事故治療だけでなく、保険会社さんとのやり取りなどでお困りの方も 是非当院ご相談下さい     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

2021年10月18日

バラフェア✨

こんにちはいしばし整骨院の原です 朝晩が急に寒くなってきましたね 朝布団から出たくない季節になってきました 昼間は爽やかで過ごしやすい日が多く気持ちがいいですね 週末にはいろんなところでイベントなどがあっているようです 整骨院の近くの石橋文化センターでも10月16日から 「秋のバラフェア2021」が開催されています 11月21日までの開催予定で2年ぶりの開催だそうです。 期間中、園内のバラ園では約400品種2600株のバラを鑑賞する事ができます また10月30日からは、同会場で「アートフェスティバル」も開催されるそうで、 毎週末は紅葉やアート作品がライトアップされるそうです 楽しみですね~ 様々な品種、色とりどりのバラを楽しみに 石橋文化センターに行かれてみてはいかがでしょうか         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年10月19日

身体を温める事により生成されるヒートショックプロテインとは?

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   今日は朝から冷え込みがキツく寒い1日ですね(T_T) 急に寒くなると身体が中々対応できず大変です!   皆さんも季節の変わり目の身体には十分にお気を付け下さいね(^_-)-☆   さて今回はそんな寒さに関する話題について少しお話しさせて頂きたいと思います!   最近、患者さんとの会話の中で湯船に浸からず、シャワーだけで過ごしている方が ちらほらいらっしゃいます!   いきなりですが、皆さん『ヒートショックプロテイン』という言葉をご存知でしょうか?   『ヒートショックプロテイン』とは「傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質」の事です   免疫細胞の働きを強化・修復したり、疲労物質の発生を遅らせるなどの力も持っており 傷ついた細胞を修復することで痛みや凝りの原因を修復し症状を緩和させる力があります   身体に冷えてしまうと筋肉がこわばったり、血流が悪くなることで痛みや凝りが キツくなってしまいます   では、このヒートショックプロテインを体内で増やすにはどのようにしたらいいのか? 答えは簡単で、『入浴』をすることです。40℃のお湯で20分、41℃のお湯で15分浸かると 体内で生成されると言われています! お湯の温度は上げ過ぎると効果が下がってしまうので気を付けましょう   その他のポイントがこちら! ・入浴前の水分補給 ・自分の平熱から+1.5度を目安に ・40℃で20分入浴 ・舌下温を計り、体温(深部)の上昇をチェック ・入浴後は冷やさない、温めすぎない ・2〜3日に1回でOK   これから寒い季節怪我の予防のために身体を冷やさず、温めていきましょう!!!     いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2021年10月11日

よく走る方や、ジャンプが多い競技に発生する足底腱膜炎とは??

こんにちは!いしばし整骨院の田中です   ここ最近は久留米でも朝と夕方がかなり涼しくなってきました!   しかしまだまだ、日中は気温が高い日も多いので熱中症には十分に お気をつけ下さいね!     さて、今回は足底腱膜炎という症状についてお伝えします!     皆さん足の裏や踵付近が痛くなることはありませんか?     それは、足底腱膜炎かもしれません!     まず、足底腱膜とは踵から指の付け根にかけて広がるように付いている 繊維状の組織で歩く時や、走る時の衝撃を吸収する役割があります     しかし、ランニングやジャンプなどを繰り返し、衝撃と強く引っ張られる力が 繰り返され大きな負荷が集中力し炎症がおきることで痛みが発生します       症状としては   ・朝起きての一歩が痛い ・長時間のランキングなどで踵付近に痛みが出る ・ジャンプが出来ない   といった症状がみられます!     足底腱膜炎は、スポーツによる使いすぎや、長時間の歩行、ランニング 足の筋力の低下、柔軟性の低下扁平足の方がなりやすいと言われています!     慢性化すると足底腱膜が硬くなり過ぎ骨を引っ張ってしまう事もあるので 早めの治療が大切になってきます!!     当院には学生さんを始めとしたスポーツをされている方が多くいらっしゃいます!   スポーツの競技特性に応じて治療法のご提案をさせて頂きます(^_-)-☆   足底の痛みでお困りの方は是非当院までご相談下さい   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30…