産後骨盤矯正
- 産後から始まった肩こりや腰痛が辛い
- 冷えやむくみが気になる
- 恥骨の痛みや軽い衝撃での尿漏れ
- 頭痛やめまいに困っている
- 出産前の服が合わない
- 骨盤矯正を考えているが、痛みが心配
産後の「骨盤の変化」|いしばし整骨院
女性は誰しも出産時には骨盤が大きく開きます。
産後は体が自然な状態に戻そうとホルモンが分泌され、骨盤は徐々に元の状態に戻ります。しかし、産前から骨格や骨盤に歪みがあったり、手探りの育児、生活負担、リズムの乱れにより、骨盤が適切に戻りにくくなることがあります。そこで、当院では産後の骨盤矯正によって自分で骨盤を元に戻すのが難しい方の支援をし、骨盤を正常な状態に整え、産後の不調を改善するお手伝いをさせて頂きます。
産後の骨盤状態を「そのまま」にしておくと…|いしばし整骨院
「骨盤のズレは特に問題ないのでは」「外に出かけるのが難しいし…」と、産後の骨盤状態(開きや歪み)をそのままにしている方もいます。確かに、直接的な危険はないかもしれませんが、様々な不調が発生する可能性があります。
骨盤の開きや歪みを無視すると、骨盤周りの筋肉が硬直してO脚が悪化したり、腰痛や関節痛が引き起こされたりします。また、筋肉の硬直が血管を圧迫し、冷え、便秘、むくみ、内臓機能低下、自律神経の乱れを招き、不調が継続する可能性もあります。さらに、体型の変化として内臓位置の変化が原因でお腹が膨らむこともあります。
産後骨盤矯正を「開始する」お勧めの時期|いしばし整骨院
妊娠中は日々お腹の中で赤ちゃんが成長するため、骨盤周り周辺の筋肉やインナーマッスルは引き伸ばされ続け、とても正しく機能しているとはいえません。
先述した通り、産後はゆっくりと元の状態に戻りますが、その過程でも骨盤は開き(歪み)続け、姿勢を支えるインナーマッスルも緩んだままです。そのような不安定な状態で家事や育児に追われると、骨盤や姿勢の歪みはさらに進行してしまいます。当院では、産後の悪露が終わった頃から産後骨盤矯正を開始することをお勧めしております。
当院の産後骨盤矯正は「痛みナシ」|いしばし整骨院
当院を訪れる方は、初めて整骨院に来る方から何度か通院いただいている方までさまざまです。
多くの方が始めは「矯正って痛そう…」と不安を抱えて来院されますが、当院で採用している施術は非常に優しく、ほとんど痛みを感じません。ソフトな力で筋肉の緊張を和らげ、徐々に骨盤を適正な位置に整えていきます。
産後の骨盤の歪みにお困りの方や、様々な身体の不調でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
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