手足の痺れ
手足がピリピリしたり、痺れたりすることはありませんか?以下のような症状でお困りの方は是非最後まで読んでみて下さい。
- 手や足が時々チクチクする
- 指先や足の裏が感覚が鈍くなる
- 長時間座ったり立ったりすると、手や足がしびれる
これらの症状が続くと、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。
手足の痺れの原因は?|いしばし整骨院
手足の痺れには、いくつかの原因があります。簡単に説明すると、以下のようなことが考えられます。
•神経の圧迫:手や足の神経だけでなく首や腰の神経が圧迫されると、痺れやピリピリ感が起こることがあります。
•血液の流れが悪くなる:血液がスムーズに流れないと、手や足が痺れることがあります。イメージとしては正座を長時間していると足先が痺れる状態によく似ています。
•糖尿病やビタミン不足:糖尿病やビタミンの不足も、手足の痺れを引き起こすことがあります。
糖尿病は眼や腎臓とともに神経にも影響が出る為です。ビタミンは神経が正常に作動する為に必要な栄養素になるので不足しないようにしましょう。
手足の痺れが改善しない、悪化する理由は?|いしばし整骨院
手足の痺れがなかなか改善しない理由は、いくつか考えられます。
•原因が特定できていない:痺れの原因が正しく特定されていないと、効果的な治療が難しくなります。たとえば、神経圧迫なのか血流障害なのか、それとも他の病気が原因なのかを調べる必要があります。
•治療が不十分:治療が途中で止まってしまったり、不適切だったりすると、痺れが改善しないことがあります。その他にも血行を促進するための運動が足りなかったり、そもそも筋力低下が著しくみられる場合などがあります。
•生活習慣の問題:生活習慣が原因で痺れが続くこともあります。長時間同じ姿勢でいる、運動不足、柔軟性の低下、ストレスなどが影響を与えることもあります。
手足の痺れに対する治療方法は?|いしばし整骨院
手足の痺れに対して当院で行っている治療方法を紹介します。
•電気治療:特殊な周波数の電気を用いて神経に直接アプローチをおこない、痛みを出している神経の興奮を抑制する効果があります。
•マッサージ:マッサージは、血流障害由来の痺れに効果的で神経の圧迫を和らげるのに役立ちます。これにより、痺れの症状が軽くなることがあります。
•ストレッチや運動:筋肉や関節を柔らかくするためのストレッチや、全身の血行を良くするための運動も症状によって異なりますが神経圧迫に対して効果的です。
•生活習慣の改善:姿勢を良くする、適切な睡眠、バランスの取れた食事を心がけることも大切です。最終的に痺れが減ってきた際には生活習慣や姿勢を根本的に改善する事で再発防止に繋がります。
手足の痺れが治るまでの期間は?|いしばし整骨院
手足の痺れが治るまでの期間は原因や治療方法によって異なりますが、以下の目安が参考になります。
•軽度の痺れ:軽い痺れであれば、数日から数週間で改善することがあります。適切な治療と生活習慣の改善が早期回復のカギとなります。
•中程度の痺れ:少し長くなることがありますが、数週間から数か月のうちに改善することが多いです。原因をしっかり特定し、根本的な原因を取り除くことが大切になります。
•重度の痺れ:重度の場合は、さらに長い時間がかかることがあります。場合によっては、手術などの外科的な治療が必要な場合もあります。
手足のしびれが気になる方は、我慢せずに早めにご相談下さい。対応可能な程度の症状に関してはしっかり治療をおこなって、快適な生活を取り戻しましょう。

執筆者:
いしばし整骨院 代表 石橋 賢
久留米市にある、交通事故治療とスポーツ障害・外傷治療が得意な整骨院「いしばし整骨院」のホームページをご覧いただき有難うございます。
おかげ様で久留米市に開院して34年、先代の父より引き継ぎ14年目を迎えることが出来ました。
これからも地域の皆様の健康を支え、患者様を笑顔に出来るようにスタッフ一同精進してまいります。
久留米市で交通事故治療やスポーツ障害治療が得意な整骨院をお探しならぜひ当院へお越しください。