お一人おひとりに合ったカウンセリングと施術を心掛ける久留米市の交通事故治療を行ういしばし整骨院

    こんにちは！ 受付の砂坂です     昨年より1週間早く梅雨入りしましたね 毎年少しずつ梅雨入りが早くなっている気がします     我が家の子供たちは外遊びが大好きなので、 毎年この時期になると何をして体力を消耗させたらいいのか 頭を抱えております。。。     何か室内遊びのオススメがあればぜひ教えてください     さて、先日患者様が手作りパンを作って持ってきて下さいました         とても大きく、いい香りがしていて、お味もとっても美味しかったです スタッフ一同、絶賛でした     私はお菓子作りや、料理が得意な方ではないので とても尊敬します   ありがとうございました     梅雨入りで身体の不調を感じている方が多く見られます！   分からない事や、ご予約などのお電話・お問い合わせお待ちしております                 いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の宮崎です 最近気温が高い日がちらほら出てきましたが皆さんは体調崩されていませんか？ 水分補給はしっかり行いましょうね(^_-)-☆   学生の皆さんはそろそろ総体やインターハイ予選近づいてきて練習に力がものすごく 入ってくる時期だと思います   そんな頑張っているスポーツ選手を苦しめるのがスポーツ外傷やスポーツ障害です   レギュラー争いや練習の追い込みで無理をしてしまい痛みをずっと我慢し続けてしまうと折角の 試合で思うような力が発揮出来なくなってしまいます   そうならない為にはまず、自分の身体をよく知る事です！   怪我を頻繁に起こす方は運動動作に偏りや癖がある事が多いです！ しかしこれらは中々自分自身では気付く事が難しいです   なので監督さんやコーチの方々、我々の様な身体の専門家に聞いて頂く事で 選手一人一人の偏りや癖が分かってきます！   身体を痛めてからでは遅いです！！ 痛める前にしっかりとしたメンテナンスを行いましょう(^^♪ 自分で出来るセルフケアとしては   スポーツをする前に関節の可動域や硬さがいつもと違うなと思ったら そこを重点的にストレッチをしてから練習に参加することでいつもより パフォーマンスがあがったり怪我の防止につながります   もし痛みが強くなってきて我慢が出来なくなった場合は放置せずに当院にご相談ください！ 選手の痛みや試合の日に応じた施術をしてまいります！！！     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の石橋です ゴールデンウィークが明けて早いもので３週間が過ぎようとしていますね！ 皆さんは連休明けの怠さや生活リズムは戻られましたか？ 学生さんも連休明けは気怠そうに通学されている様子を朝見かけましたが 最近は元気に登校されていて私もパワーを貰っています(^_-)-☆ さて、今回はそんな子供たちの登下校時の注意点についてお話しさせて頂きます。   小学校の低学年時は集団登下校が多いと思います。 ついつい遊びながら歩いていると周りが見えなくなり車や自転車に気付かず 道路に出て事故に遭われるお子さんがいらっしゃいます       できれば登下校時には通学路周辺を車で通らずに済むのがベストですが もし通る時は次のことを意識しましょう。 ・万が一子供が飛び出してしまってもぶつからないくらい避けて走る（対向車には注意） ・極力ゆっくり走行（すぐにブレーキをかけて止まれるように） ・信号のない横断歩道前では停止して子供たちを渡らせてあげる（本来の運転者のマナーです）     すでに皆さん気を付けてくださっているとは思いますが、登下校の子供たちだけでなく 周りの方に優しい運転ができるよう、時間と気持ちの余裕を持って運転したいですね ドライバー同士もあおったりせず、譲り合いの気持ちを大事にして事故のないように 安全運転をしていきましょう   以上‼️ ３人の子供を持つ親からお願いでしたm(__)m     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の田中です   突然ですがデスクワーク作業が主な方、肩こりに悩まされていませんか？？         デスクワーク作業が長時間続くと、だんだんと背中が丸まるような姿勢になってきます。 これはパソコンの画面をみようと無意識のうちに顔が前に出てくるために起こるものです。     この背中が丸まってしまう姿勢は、肩周りや肩甲骨周りの筋肉を引っ張るような形となり 筋肉を硬縮させ血流を悪くさせてしまいます。 その為、コリ感や痛みといった不調が現れてしまうのです。       なかには肩こりから頭痛や吐き気が現れてしまうという方もいらっしゃいます。       定期的にストレッチを行ったり座る姿勢を意識していれば緩和に繋がりますが 肩こりが慢性化してしまうと筋肉がカチコチに固まってしまいストレッチでは痛みが なくならないという方も     当整骨院では、このような肩こりや痛みに対して根本から改善していくための メニューをご用意しております 単なるマッサージではほぐれにくい深部の筋肉の柔軟性を良くする事によって 筋緊張を起こし辛い体作りをしていきます           デスクワークの肩こりでお悩みの方は是非当院まで一度ご相談下さいね(^_-)-☆     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の田中です 今回は、『坐骨神経痛』についてお話しさせて頂きます！ 皆さんも坐骨神経痛という言葉を一度は耳にしたことがあるかと思います     坐骨神経痛とは、下肢（お尻から太もも、ふくらはぎ、足先）にかけて痛みや 痺れなどが現れる症状です 主に、坐骨神経痛の原因となりやすいのはお尻の筋肉です🍑   腰の骨から出てくる坐骨神経が、硬くなった筋肉に圧迫されてしまうことで 痛みや痺れが出てきます⚡ 病院などでよくあるのが湿布や薬を処方され、使ってみたけど 良くならないというケースです     何故かというと、湿布や薬は痛みに対しての『対処療法』にしかならず 痛みが再発するリスクが高い為です   当院では先ほど説明したお尻の筋肉や腰の骨など坐骨神経に直接影響する部分は 勿論の事それ以前の原因を見つけ出して治療を行う事で根本的治療及び再発防止を 目標としております！！ 久留米や周辺の地域の方で坐骨神経痛でお悩みの方がいらっしゃれば 是非一度当院にご来院下さい(^_-)-☆     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅