ブログの症状に当てはまった方は骨盤矯正をおススメします😊

2021年03月11日

こんにちは😊　いしばし整骨院の宮崎です！

個人的な話になりますが今週の月曜日、待ちに待ったエヴァンゲリオンの上映が開始しました

元々は二月に上映予定でしたが緊急事態宣言の影響で延期していました

早速月曜日に見にいきましたがとても感動してしまいました

今年で丁度２５周年になるエヴァンゲリオン　最終回にふさわしい終わり方でした

少し前のブログでストレートネックについて説明しましたが今回はストレートネックの

原因でもある姿勢の悪さを改善してくれる骨盤矯正について書いていきます

まずは骨盤のズレ、傾きについて書いていきます

（骨盤矯正では自分の骨盤がどのくらい傾いているのかも分かります）

骨盤のずれは上の４種類に大きく分けられます

・（傾きタイプ）

産後にズボンのサイズが変わった方に開きタイプのずれが多いです

恥骨という左右の骨盤を繋ぐ部分が緩んでしまって起こります

骨盤が開くので内臓が下に落ちてしまいそれによって代謝が落ちて

下半身太りやむくみ、冷え性の原因になります

ねじれタイプの方は骨盤のずれを長く我慢していた方に多く見られます

ねじれた骨盤が筋肉を引っ張るので酷い肩こりや腰痛の原因にもなります

立っている時に骨盤が前に傾くことを反り腰といいます

腰痛の原因になったり出っ張ったお尻になります

逆に立っている時に骨盤が後ろに傾くと猫背の原因になり

ぽっこりお腹になってしまします

デスクワークの方や椅子に長く座る学生の方に多いです

骨盤の歪みは大きくこの４つに分ける事が出来ます

骨盤矯正を行って身体のバランスを戻しましょう

以下のような方は是非骨盤矯正を行ってください！

・スマホやパソコンを長時間使っていて姿勢が悪くなっている方

・座っている時に足を組んでしまう方

・立っている時にどちらかに体重をかけてしまう方

・ポッコリお腹が気になる方

いしばし整骨院
住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号　0942-38-4640
受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日　土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅　西鉄電車大牟田線西鉄久留米駅