すねの痛み シンスプリントについて
こんにちは！ いしばし整骨院の宮崎です😊
今日は脛（すね）通称弁慶の泣き所に痛みが出るシンスプリントについて書いていきます
シンスプリントについて
シンスプリントとは弁慶の泣き所と呼ばれるすねの骨の内側の真ん中から
下に痛みが出ることが多いです
症状について
すねの内側に痛みがある、ジャンプや走った際に響くような痛みがある
運動の後にジーンとした痛みがある
他にもひどくなると歩いても痛みが出たり立っているだけでも痛みが出たりします
シンスプリントの原因
シンスプリントは筋肉に大きな負担がかかる事で起こりそれが持続する事で痛みに
変わってきます
足の筋肉は数多くありますがシンスプリントでは特に「ヒラメ筋」が原因になる事が多いです
ヒラメ筋はすねの後ろ側にある筋肉で走ったりつま先で立つ時に特に使う筋肉です
シンスプリントはこの筋肉に負担がかかり過ぎて骨膜と呼ばれる骨の膜にまで
痛みが出ている状態です
でも同じ距離をランニングしたり動いたりした人でもシンスプリントになる人とならない人
がいるのは姿勢や股関節の硬さ足底の硬さ色々な原因が要因となっているので
気になる方はご来院下さい
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
