お一人おひとりに合ったカウンセリングと施術を心掛ける久留米市の交通事故治療を行ういしばし整骨院

こんにちは！いしばし整骨院の田中です   突然ですが皆さんは急に手首が痛くなった事はないですか？？   手首の痛みの原因は様々あります。 前腕の筋肉の使い過ぎ、手首の靭帯が固まる、首の神経圧迫etc…です   今回は数ある手首の痛みの原因の中の一つであるＴＦＣＣ損傷について お話しさせて頂こうと思いますm(__)m   まずＴＦＣＣとは、小指側の手首にある三角繊維軟骨複合体(Triangular Fibrocartilage Complex injuries)の略称です。   難しい名前ですよね   この組織は靭帯や半月板と同じで骨ではありません。 何個かの軟骨や靭帯が組み合わさった軟部組織の総称です。   ＴＦＣＣ損傷は腱鞘炎と同じで、日常生活やスポーツなどの繰り返し動作の負担が 主な原因となります。   他にも外傷や加齢よる変形なども負担になります。   ＴＦＣＣは一度痛めると中々治り辛く厄介です その理由の一つとして先ほどお話ししたようにいくつかの軟骨や靭帯が 合わさった部分の為、回復に時間が掛かってしまう点です！   その為最初の問診で原因をしっかり判別しないと関係ない場所を治療してしまい 治るまで更に時間がかかってしまいます   ＴＦＣＣ損傷だけでなく手首の痛みでお困り方がいましたら是非当院に一度ご相談下さい!! しっかりとした説明と治療をさせて頂きます!!   いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の田中です   今日の久留米は風が冷たく、痛い位です 寒いのが苦手な私としては外に出るのも億劫になる程です！   さて、新年を迎え少し経ちましたがまだまだ年末を疲労が抜けてない方も 多いのではないでしょうか？   今回はそんなタイミングに特に大切なストレッチについてお話しさせて頂こう かなと思います(^_-)-☆     いきなりですが皆さんは、日頃ストレッチをされていますか？   筋肉が緊張すると血流が悪くなり筋肉が固くなりやすくなります！   筋肉が硬くなるだけであればまだ良いのですが肩こりや首周りの筋肉が 緊張してしまうと頭痛やめまい等の症状が出やすくなります   また、筋肉の固さによって突然ぎっくり腰になったりなど、様々な支障が 出てしまいます(T_T)     そこで、しっかりストレッチをし筋肉の柔軟性を高めると可動域が広がります。 ↓ そこからより筋肉を動かすことで筋肉の温度が増加します！ ↓ その結果、柔軟性がでて腰痛や肩こり、頭痛スポーツの怪我の予防になります！     また、ぎっくり腰の予防は朝が特に筋肉が固まりやすいので起きたら お尻の筋肉や太ももの前や内側の筋肉をしっかりストレッチをしましょう！     お身体の不調訴えるあなたに！   当院では独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています！     一度当院までご相談下さい！！     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

  新年明けましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します   お正月休みもあっという間に終わりましたね(T_T) 皆様はどの様なお正月を過ごされましたか？ 私石橋はここ数年家族と年越しキャンプをしており、今回も九重で雪の中 年を越してきました！！ スタッフには変な顔をされますが、テントの中は薪ストーブで温まって いるので全然寒くないんですよ むしろ半袖でいい位暖かいんですよ（笑） さて、２０２２年のいしばし整骨院はそんな元気一杯の私を筆頭に スタッフ全員で昨年以上に盛り上げて参ります 身体の不調やスポーツのパフォーマンスでお悩みの方は是非一度 いしばし整骨院までご相談下さいね(^_-)-☆     いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅