お一人おひとりに合ったカウンセリングと施術を心掛ける久留米市の交通事故治療を行ういしばし整骨院

  こんにちは！　いしばし整骨院の宮崎です   梅雨も終わって徐々に気温が上がっていますね   関東近辺では40度を超すところもあるとニュースで見て今でも湿気と相まって   とんでもない暑さになっているのにこれからどうなるんだと恐怖に感じています   また夏は暑くて外に出る機会も減ってくるので私は体力をつける為にも筋トレを   ほぼ毎日頑張っています     筋トレのメニューは田中先生に考えてもらって部位別に鍛えています       一年後にムキムキになるよう頑張ります（笑）       いしばし整骨院ではオスグッドやギックリ腰の治療も得意としています！ 身体を痛めたら是非いしばし整骨院まで！！！         いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の山口です   早いことにもうお盆休みに入りますね！     今回はオスグッドという症状について書いていこうと思います。     スポーツをされているお子さんがいる方やされていた方は 聞いたことがある症状だと思います。   １０歳～１５歳頃のスポーツをしている子に起こる 膝下の痛みです。   主に跳躍やボールを蹴るといった動作を繰り返すことにより発生します。   陸上やサッカー、バスケットボールをしている子に多いですね   膝の下には脛骨結節といわれる骨があり、そこに大腿部（太もも）の筋肉が付きます。 この年代の子は成長期にあり、膝の伸ばす動作の繰り返しにより 脛骨結節の成長線に過剰な負荷が加わり成長軟骨が剥離を生じます。   オスグッドは成長期を終えると症状は落ち着き痛みもなくなります。   このオスグッドを起こす子の特徴としては ・姿勢が悪い（腸腰筋を使えていない） ・オーバーワーク   特に姿勢が悪い子が多いです。 いしばし整骨院にもオスグッドで来られるお子さんは多いですが その９割近くが姿勢の悪い状態でプレーをして痛めている子がほとんどです。   いしばし整骨院ではまず、股関節周りから治療を行い 使えていない腸腰筋を使えるようにしていきます。 そのあと患部の方を治療する形になります。   今まで沢山のオスグッドの症状で来院されるお子さんを 診てきたいしばし整骨院だからこそいち早く競技に復帰できると思います。       いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは、いしばし整骨院の田中です   先日の診療後に受付スタッフを含めたインナーマッスルについての勉強会を行いました！   診療後にも関わらず遅くまでしっかりと勉強して貰いました！ 皆とても熱心に聞いて貰えたので今後患者様に対して是非還元して欲しいですね     当院ではインナーマッスルに特化した「楽トレ」を導入しております！ 市販のＥＭＳでは届かない深さまで刺激を加えてくれる世界で唯一の機械になりますので ・自分では中々運動できない方 ・運動が長続きしない方 ・体が疲れやすい、疲れが取れにくい方 ・朝一の基礎体温が低い方 ・何度も同じ場所を痛められる方 ・しつこい痛みに悩まされいる方 ・運動のパフォーマンスアップを図りたい方   などの様々症状で悩まれている方は是非体感してみられて下さい     当院ではインナーマッスルがその方にどれだけ備わっているかを 検査することも出来るので気になる方は是非当院までお問合せ下さいね       いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の山口です   またまた連続の投稿になりますが最後までお付き合いお願いします   今回は皆さんも一度は聞いた事があると思います、 インナーマッスルについて書いていこうと思います！   そもそもインナーマッスルとは？   身体の奥にある筋肉の総称で、骨格を維持する働きを持っています。 究極のインナーマッスルは「長い間立っていられる、座っていられる事ができる筋肉」であり 無意識のうちに働いている筋肉のことであります。   このインナーマッスルが弱ると… ・姿勢が悪い・長時間の立位・座位がきつい ・よく躓く・痛みが戻りやすい・基礎体温が低い ・疲れやすい・疲れが取れない・眠れない ・内臓脂肪が多い などなど様々な影響が身体に起こります   インナーマッスルの作用は ・アウターマッスルの補助 ・基礎体温、基礎代謝の向上 ・内臓脂肪燃焼 ・柔軟性の強化 ・姿勢の保持 ・疲れにくくなる（回復力の向上） ・酸素摂取量の増加 などなど身体に好影響を与えてくれます！   それほど大事なインナーマッスル。鍛えようと思っても自力で鍛える事は難しい上に時間がかかります。 ストレッチやラジオ体操、体幹トレーニングなどを 毎日これを約5年間続ける事で着くと言われています。   当院に来られる患者様でも無理だと言われる方は多いです。ただ他にも鍛える方法はあります！   いしばし整骨院にはインナーマッスルのみを鍛える事ができる機械があります 気になる方は是非一度いしばし整骨院までお問い合わせください！       いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

こんにちは！いしばし整骨院の山口です   今日は多めの投稿となりますね   今回は肉離れについて書いていこうと思います！   スポーツをしている方や観ている方はよく聞く症状だと思いますが、軽く見ていませんか？   肉離れは競技復帰までに程度によりますが、時間がかかるものです。 最近だと、福岡ソフトバンクホークスの柳田選手が 去年ハムストリングスの肉離れを起こし、最初は復帰まで2週間と言われていましたが３ヶ月近くかかりました。   肉離れが起こる危険因子として、①筋疲労,②再発 ③柔軟性の低下,④コンディショニングの低下 ⑤不適切なウォーミングアップなどがあげられます。   重症度により腫脹、皮下出血班、筋の硬結など変わりますが疼痛や圧痛は関係なく出現します。   急性期はＲＩＣＥ処置を行い、リハビリは急性期症状が落ち着いたら開始します。 ※急性期にストレッチングを行うと余計に筋肉が伸ばされてしまう為行いません 再発予防の為、筋持久力トレーニングや筋力強化、柔軟性の向上など様々なリハビリを行なっていく必要があります。     いしばし整骨院では治療後のリハビリや筋力強化トレーニングなども行い、競技への早期復帰が出来るよう最善の治療プランを提供しています           いしばし整骨院 住所　福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号　0942-38-4640 受付時間　午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日　土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅　西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅