1月9日(土)通常営業致します。
おはようございます!
寒さが厳しい朝になりましたね。
いしばし整骨院は今日も元気に診療中です!
土曜日は13時までとなります^^
この時期は、お風呂場やトイレなどと部屋の気温差により
ヒートショックを起こす危険がありますので
可能な範囲で下記の予防をされてくださいね。
(ヒートショックとは、家の中の急激な温度差により
血圧が大きく変動することで失神や心筋梗塞、
脳梗塞などを引き起こし、身体へ悪影響を及ぼすことです。)
お風呂では
・入浴前と後に水分補給をする
・食後1時間空けてから入浴する
・お酒は入浴後に
・血圧が高い方などは一番風呂は避けて二番目以降に入浴する
トイレでは
・トイレに暖房器具を置く
(現在は人感センサーが付いているものもあるそうです)
・いきみすぎない
等が予防だそうです。
理由など詳しくは
【未然に防げる】ヒートショックのしくみと予防法まとめ|LIFULL介護(旧HOME’S介護)
に載ってます。
いしばし整骨院
住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階
電話番号 0942-38-4640
受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅