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連日夏らしい暑い日が続きます!!
こんにちは、いしばし整骨院の田中です 先日梅雨が明け久留米は連日猛暑日が 続いていますが皆さん体調はいかがですか? 昨日は全国で2位の気温だったそうですよ(*´Д`) 聞いただけで暑くなりますね(笑) 最近は当院でも年齢に関わらず様々な方が 体調の不良を訴えて来院されています その中でも一番多いのがこむら返りです!! こむら返りは筋肉が過度な収縮をし続ける 事で起こります。 その原因としては筋疲労やストレッチ不足など 様々ありますが、一番多い原因は水分と塩分の不足です!! これからの時期は汗を沢山かきます。 その際水分と塩分が体内から出ていきますが この2つのどちらかが補えなくてもこむら返りの リスクは大幅に高くなってしまいます しかし逆を言えばその2つをしっかりと 補ってあげる事が出来ればこむら返りの リスクを下げる事ができます こむら返りは皆さんの力で予防が出来るものです! 是非水分と塩分の2つから取り組まれてみて下さいね(^^♪ それでもこむら返りを起こされた場合は別の原因が あるかもしれません! そんな時は是非いしばし整骨院への受診をお願い致します いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
豪雨被害から週が明け・・・
こんにちは、いしばし整骨院の田中です。 皆さん先日の豪雨被害は大丈夫でしたか? ご自宅に中々帰ることが出来なかった方や 道路や駐車場の冠水によって家や車が浸かって しまった方など多くの被害を受けた方がいらっしゃると 思います。 当院でも土砂崩れの被害に遭われたり職場が 水に浸かってしまわれた患者様がいらっしゃいました。 ニュースを見ると同じ福岡とは思えない程 悲惨な場所もありました。 まだまだ復旧と言うには早すぎますが 被害に遭われた方々の生活が一刻も早く 元通りになる事を祈っています。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
九州は豪雨 久留米市に特別警報
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です。 九州の豪雨は凄いですね 整骨院の前の交差点も海状態で大変なことになっています。 久留米市にも大雨の特別警報が出ています。 河川の近くの方、崖崩れの起こる可能性のある場所が近い方は速やかに安全な場所へ避難されて下さいね。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
7月7日(土)は石橋院長11時から不在です!
明日土曜日は石橋院長が11時より不在です! 午前中は混雑が予想されますので来院されるかたは お時間に余裕を持って頂けると幸いですm(__)m 皆様にはご迷惑をお掛けしますがご理解の程宜しくお願い致します。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
アメフトトレーナー帯同で大阪に行ってきました! 近畿大学との合同練習 立命館大学との試合
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 6月16日、17日二日間で 久留米大学のアメリカンフットボール部の関西遠征にトレーナーとして帯同してきました 今回は近畿大学との合同練習と関西の強豪立命館大学との練習試合です 立命館大学と言えば全国一位になった事もある強豪校です。 その立命館大学と試合出来る事は貴重な経験になります。 私もトレーナーとしてしっかり学んできました! 近畿大学では練習法や細かな動きを教えてもらい関西の練習の質の高さを実感しましたΣ(゚Д゚) 練習場所や環境、コーチ陣の充実差には驚かされるばかりでした(;’∀’) テーピングや怪我人の処置で忙しく楽しく働いてきました(゚∀゚) 近畿大学の皆様ありがとうございました!! その後大阪の難波を一時間ほど観光(^^♪ とりあえずグリコの看板見てきました(笑) 観光客が多すぎてすぐに撤収(笑) 次の日はいよいよ立命館大学と試合です。 試合前に選手のテーピングやコンディションの確認を行い いざ試合開始です!! Σ(゚Д゚) Σ(゚Д゚) Σ(゚Д゚) 0対40 ・・・あまりにも立命館大学が強すぎてあっという間に試合は終わりました(ノД`)・゜・。 しかし前半大苦戦していた選手も後半は次第にいい試合内容に これからの選手たちの成長に期待が持てそうな試合内容でした(*´ω`*) 立命館大学の設備はあまりに凄すぎて一番の衝撃でしたΣ(゚Д゚) トレーニング設備の充実(どこかの有名ジムより凄いです(笑)) 質の高いスタッフ(ATの方やコンディションスタッフのレベルの高さ、是非見習っていきます!) 選手の多さ(全員のレベルが高いのに200人近い選手は多すぎてびっくりです) 立命館大学の皆様ありがとうございました!!…