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夜眠れない方へ 自律神経の乱れ 自律神経は首の調整と骨盤矯正をしてみましょう
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 皆さんは睡眠はしっかりとれていますか?? ・朝目覚めると疲れている ・夜中によく目を覚ます ・寝つきが悪い ・昼間にすぐ眠くなる ・全身がだるい この様な症状がある方は睡眠がしっかりとれていない可能性があります 睡眠がしっかりとれていない方は自律神経の乱れの可能性があります。 自律神経は首の調子が悪い際には調子が悪くなりやすい傾向があります。 また骨盤のずれがある、背部の緊張が強い際にも自律神経の乱れが生じます。 もし睡眠がとれない方は首の治療と骨盤矯正を受けてみて下さい。 首の調整、後頭部の調整を行うと頭がすっきりし視界がはっきりします。 また骨盤のずれを整え調整を行うことで脊椎の神経の流れを良くし様々な症状を取り除くことが出来ます。 当院に来られている方で眠れなかった方は今ではぐっすり眠れるようになって喜ばれています ※痛みの原因がない際には健康保険を使用した治療ができない場合があります。 まずはお気軽にご相談ください 眠れなくて朝が辛い方は一度いしばし整骨院にご相談くださいね^^ いしばし整骨院HPはこちら いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
ぎっくり腰の治療法 関節治療と電気治療 ギックリ腰には当院の最新の電気治療「立体動態波」が有効です
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 三月は寒暖の差が激しく体調を崩しやすい季節です 花粉症だけでなく頭痛や腰の痛み、ぎっくり腰等の痛みを訴えて来院される方が多く見られます。 ぎっくり腰といっても腰の筋肉部分が痛む方 骨盤の仙腸関節部が痛む方 横腹に力が入らず姿勢を保てない方等様々です 腰が痛いと言ったらこのあたりを考える人が多いのではないでしょうか? 実際にはこの仙腸関節部分が痛い人が多いです 仙腸関節は骨盤の大事な関節です。 この関節の動きが悪くなってしまうと腰痛が出たりひどくなるとぎっくり腰になってしまったりします。 ぎっくり腰はどこが痛いかを案別することが大事です。 ⑴横腹を押さえると楽になる方・・・横腹の腹横筋が上手く使えてない為お腹の腸腰筋の治療が必要 ⑵骨盤横のお尻の筋肉を抑えて楽になる方・・お尻筋肉の中殿筋の治療が必要 ⑶仙腸関節を抑えて楽になる方・・仙腸関節の治療が必要 ⑷どこを押さえても楽にならない方・・炎症が強く炎症を抑える為にアイシングが必要 特別な状態は除きますが大体この4つのパターンがあると思います。 押さえることで楽になるポイントを探すことで大まかな原因がわかってきます。 ⑵⑷は自分で対処することが出来るのですが厄介なのは⑴⑶です。 ⑵はお尻の中殿筋を指圧、ストレッチしていくと効果的です。 ⑷はアイシング、安静が必要でコルセットやさらし等で固定するといいですね。 ⑴のお腹の筋肉「腸腰筋」は触りにくく皆さんがあまり知らない筋肉にため自分で治療することが難しいです。 ⑶は仙腸関節はデリケートな関節の為動かし過ぎると余計痛くなってしまう事もあります。 いしばし整骨院では「腸腰筋」をアプローチする際には様々な方法、他の筋肉との連動を行います。 また仙腸関節の治療では関節内アプローチのAKA療法や仙腸関節の痛みを直接緩和する立体動態波等が有効です 特にこの立体動態波は最新の電気治療器「ES5000」で行うことが出来ますが効果絶大です!! 終わった後はその変化に驚かれると思います(^^)/ 立体動態波は特殊電療になりますので実費治療です。…
気圧変化にはご注意ください! ギックリ腰など様々な症状が出やすくなります(;´Д`)
こんにちは、いしばし整骨院の田中です 今日は昨日の春らしい陽気とはうって変わり台風のような 荒れた一日となりました( ;∀;) この様な気圧変化の激しい日は身体の不調を訴えられる 患者さんが多くなります。 元々からの疾患が酷くなる方、今までなった事の無い疾患 が突然現れる方など様々です 特に最近多いのがギックリ腰です。 ギックリ腰は重い物持つ事だけが原因ではありません! 寝返りうった際やコンビニの袋を持った際、あくびや くしゃみなどの軽衝撃でも起こります ギックリ腰にならない為にはそれなりの予防が必要です(^_-)-☆ ストレッチや適度な運動はもちろんの事、食べ物や睡眠時間 喫煙・飲酒の有無等の生活習慣の乱れからも起こりやすくなるので 生活習慣を見直す事も大切です ギックリ腰は受傷からどれだけ早く治療に取り掛かれるかが その後の回復のスピードを大きく左右します!! もしもギックリ腰になってしまった場合は我慢をせずに いしばし整骨院へ早めの受診をお願い致します。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
大牟田「まさき整骨院」西山先生の結婚式に行ってきました!!
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 2月25日に大牟田で整骨院をしている西山先生の結婚式に行ってきました 西山先生とは学生時代からの友人です 友人の一世一代の大イベント、喜んで参加です(*´ω`*) 柳川の「御花」での結婚式 和装の結婚スタイルは落ち着きがあり綺麗でした^^ 川下りの登場や日本庭園を目の前にした披露宴は中々経験できません。 対馬の佐伯先生 大分の東先生 久留米の武富先生達と記念写真(*^^)v 同窓会のようで楽しかったです♪ 西山先生も楽しそうです^^ 楽しい結婚式が進む中私たちのテーブルは緊張感が漂っていました・・・ そう、余興を頼まれていたのです(笑) 飲み過ぎてグダグダにならないようにお酒は控えめに時々動画で復習してました 余興は自分の結婚式ではない分責任がありますからね 実は前日久留米の私の家に集まり夜中の三時まで練習会をしていたのです 踊りの確認とフォーメーションの確認を繰り返し頭に叩き込んでいきます。 まぁもちろん飲んでますけどね(笑) しかしやはり当日は少し緊張しましたね 今回の余興は上半身裸の漢の余興! 勿論私もこの格好で踊らせて頂きました(笑) とにかく恥ずかしがらずに笑顔で!! 後は勢いでなんとかなる精神です(笑) 会場の盛り上がり的になんとか大丈夫だったと勝手に思ってます …
アメフト四年生会実施(*’ω’*)
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 年度末まであと少し 当院に来ている学生の最上級生も卒業を迎えようとしています トレーナー活動を行っている久留米大学アメリカンフットボール部の4年生たちも社会人になろうとしています。 一年生のころから知っているので弟のような存在でよくご飯を食べに行ったりしていました 毎年恒例となった4年生との食事会を今年も行ってきました(*^^)v 今回も去年と同じで私の家に集まって美味しいご飯とお酒で楽しんできました 四年生皆集まって記念撮影♪ 問題児もいましたが可愛い奴らです(笑) 寒いのにベランダでバーベキュー(笑) ストーブで暖まりながら話が弾みます(*^▽^*) お肉に刺身にピザと煮物と好物ばかり用意しました♪ 四年間お疲れ様(*´ω`*) 試合で骨折や脱臼、捻挫など多くのアクシデントがありながらも乗り切っていました。 今後アメフトで培った経験を活かし社会で活躍してくれることでしょう また来年も選手達がいい試合を見せてくれることを期待してます^^ 頑張れ久留米大学ミーンファイターズ! いしばし整骨院HPはこちら いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車…