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2020年09月30日

最近の予約状況!朝一や夕方の時間帯が混みやすくなっております。

こんにちは!いしばし整骨院の山口です   タイトルにもありますように本日は最近の予約状況についてお知らせしようと思います。   9月に入り患者様の足が増え大変忙しい日々を送っております。 特に後半からは(4連休後)有難いことに毎日ご予約が絶えず 治療に励んでおります。   ご予約が混みやすい時間帯としては、午前中朝一の9:00~と 夕方17:30以降が大変混みやすくなっております。   当院は予約優先制となっておりまして、混み具合によっては お待たせする事もありますので、ご来院される前に一度お問い合わせいただけると助かります。   明日から10月になりますが皆様のご予約・ご来院お待ちしております。       いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2020年09月30日

最近足をつる方が増えてきています!!

こんにちは!いしばし整骨院の山口です   最近朝、晩と肌寒い日が増えてきましたね。 この時期に多いのが下腿部(ふくらはぎ)がつる方をよく見ます。 急激に冷えてきたことにより体内の水分量が減りつりに繋がります。   特につりやすいのは朝方起床時に背伸びなど身体を伸ばそうとした時に 起こります。   人は就寝時にも体内の水分を消費します。 夏場の成人男性で約500ml(ペットボトル1本分) 冬でも200~300mlもの水分が取られる事になります。   つり防止の為にはまず、寝る前起きた後に200ml(コップ一杯)ずつ お水を飲むことをお勧めします。   もし、朝方脚をつった方がいましたら、当院までお問い合わせください。   予防のテーピングなど様々な治療を行っていきます   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2020年09月30日

各スポーツ界も盛り上がってきましたね!

こんにちは!いしばし整骨院の山口です   もう9月も終わり今年も残すところ後3か月になりましたね💦   最近固い内容の物が多かったので、今回は息抜きのつもりで書いていこうと思います。     今年はコロナウイルスの影響で各スポーツ界に様々な打撃を与えています。 観客動員数の制限やサポーター応援団の声援や応援の抑制、 場所によっては飲食の制限まで設けられている所もあるみたいです。   皆さんもご存じの通り私、山口はプロ野球の大ファンであり 特に地元福岡ソフトバンクホークスを応援しています   今年は開幕が6月と遅れ、ホークスも開幕スタートに出遅れる状況でしたが 7月以降調子を上げていき今現在首位を走っています   シーズンも終盤戦に入り首位争いが激しくなってきてます パ・リーグ2位につけているのはホークスの天敵、千葉ロッテマリーンズ 去年、今年と大きく負け越しているんですよね   何とかリーグ優勝、そして日本一を目指して頑張って欲しいです   私も現地で観戦したいところなんですが、中々忙しく 今年中に行けたらいいなと思います。   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2020年09月30日

10周年から早半年! これからも頑張ります!!

こんにちは!いしばし整骨院の石橋です   3月15日の10周年記念の式典から早いもので半年が経過し年の終わりも段々と近づいてきました! と言ってもまだまだあるので最後まで走り抜いていきます   今年はもちろんの事これからもいしばし整骨院は患者様、地域の皆様に寄り添えるよう精進して参りますので 宜しくお願い致しますm(__)m       久留米市で整骨院をお探しの方は是非いしばし整骨院まで!! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2020年09月30日

シンスプリントについて

こんにちは! いしばし整骨院の宮崎です     今日は日常的にスポーツを行っている人に多いシンスプリントについて書きたいと思います   シンスプリントは別名 脛骨過労性骨膜炎とよばれすねの骨についている膜(骨膜)に炎症が   おきている状態です!     シンスプリントの症状としては   ・ふくらはぎの下 二分の一辺りに痛みがあります   ・すねの内側の下辺りを押すと痛む   ・安静にしていても痛みを感じる などなど     シンスプリントの方の特徴としてすねの筋肉が疲労していることが多いです   運動で筋肉を酷使しているのに必要なケアをしなかったせいで筋肉に   疲労が溜まっているんです   疲労が溜まっていることも原因のひとつになります     シンスプリントになりやすい人の特徴としては   ・中高生のまだスポーツを始めたばかりの方(別名 初心者病とも呼ばれます)   ・長距離を走る方、ジャンプが多いスポーツをしている方   ・急に激しい運動をやり始めた方 などです       家でも出来る治療としては運動の前後にしっかりと氷嚢などでアイシングを行う   足底のストレッチを行うなど色々な方法があります   いしばし整骨院では治療、ストレッチの方法などを的確にアドバイスするので シンスプリントの方は是非いしばし整骨院までご来院下さい         いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日…