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西鉄久留米駅近くの居酒屋「晴れる家」さんで歓迎会をしてきました 院長酔いつぶれるの巻
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 四月から柔整師 奥薗先生が入社したので歓迎会を行ってきました＾＾ 基本的にいしばし整骨院の歓迎会はお酒の飲み会です 今回お邪魔したのは駅近くにある「晴れる家」さん お酒も料理も美味しい知る人ぞ知るお店です＾＾ 雰囲気も良く居心地のいい空間でした♪ 本当に美味しいご飯やお酒を有難うございましたm(__)m 今回は柔整師、夜の受付スタッフメインでの飲み会 当院の女性陣はお酒に強いメンバーが多く、それと対照的に男性陣は弱いです お酒に弱い院長、お酒に強い女性陣 ・・・展開は見えてますね 女性陣のお酒の強さに負けて久しぶりに潰れました;つД｀) 歓迎会で祝いの席なのでつい飲みすぎました・・・ それでも平気な顔をして飲み続けている女性陣・・・恐ろしや・・・(笑) 黙々と食べ続けるフードファイター百武先生 巷では生けるダイソンと言われているとか・・・ 女性スタッフ達 美味しいお酒と食事に笑顔がこぼれます＾＾ 私は飲めない日本酒を調子の乗って飲み過ぎて潰れてました(笑) 関東出身の奥薗先生に久留米の美味しい食べ物を満喫してもらいました(*´Д｀) これからいしばし整骨院のスタッフとして宜しくお願いしますね また明日からスタッフ一丸となって頑張ります！！ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30…
オスグッドの症状、治療法 久留米市でオスグッドにお悩みならいしばし整骨院へ
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 部活生の中でも特に小学生から中学生に多いオスグッドについて紹介していきます オスグッドシュラッター病 部活生をお子さんに持つ方はこの症状の名前を一度は聞いたことがあるんじゃないでしょうか？ 太ももの前の筋肉、大腿四頭筋の柔軟性不足や身体のバランスの悪さからくる症状です。 お皿の下の部分がポコッと飛び出し、膝を曲げる等の動作に痛みが出ます。 ひどくなれば階段の昇降動作、軽いジョギング、安静時にも痛みを出す場合があり 初期処置が大事な症状になります。 大腿四頭筋といわれる太ももの前の筋肉の柔軟性はもちろんなのですが 立っているときの姿勢が反り腰になっていないかも重要になります 反り腰になっていれば太ももの前の筋肉は常に収縮状態にあり、いつも引っ張られている状態にあります もし整形外科や整骨院で治療しても中々良くならない場合はこの姿勢がポイントになると思われます。 立っているときの姿勢を確認してみてください このように腰が前に来て反り腰になっていませんか？？ また立っているときに太ももの前の筋肉を触っていただき筋肉が過度に硬くなっていませんか？ 正座の状態で後ろに身体を反らせることが出来てますか？ 最近の子供たちは足首の柔軟性が固い子が多くなってきています。 踵をついてしゃがめない子がその典型例です 足首が固いとすねの筋肉が収縮してしまい太ももの前の筋肉も連動します また姿勢が悪い子が多い為余計に筋肉のバランスが悪くなってしまいます その状態で練習量が多くなると太ももの筋肉がお皿の下の骨を引っ張ってしまい オスグッドになるのです …
スタッフ紹介 スポーツ外傷担当スタッフ 百武先生
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です いしばし整骨院スタッフの柔整師百武先生 スポーツの怪我や障害の治療を得意としており、 数多くの部活生に慕われている兄貴的な存在です(*´Д｀) 彼自身学生時代に水泳をしており、怪我も経験しているので選手たちの気持ちも共感できます。 時に厳しい意見も言いますが、それは選手たちの事を考えての事 個性的なキャラで院長の石橋と全く違うキャラクターです いしばし整骨院勤務歴：５年 好きな食べ物；お肉、ラーメン、美味しいもの 得意な治療；スポーツ外傷、障害 テーピング治療 そんな百武先生の誕生日にサプライズでケーキやプレゼントをあげると・・・ 照れた様子で喜んでいました(笑) 受付スタッフの寺田さんからサプライズケーキ♪ ・・・やっぱり照れて喜んでました(笑) 意外と甘党です(笑) 学生達からもお祝いの品を頂き本当に有難う(ノД`)・゜・。 寄せ書きもタオルも喜んでニヤニヤしてましたよ(笑) わざわざアメフト部の学生達がお祝いに駆けつけてくれました(*´Д｀) これからスポーツの季節なので百武先生には大いに活躍してもらいます(^^)/ いしばし整骨院にスポーツの怪我、障害はお任せくださいね！！ HPサイトはこちら …
スタッフ紹介 女性柔整師 奥薗先生
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です いしばし整骨院の柔整師のスタッフ紹介をします ４月よりいしばし整骨院に入社した奥薗先生です 昨年まで千葉の整骨院でばりばり働いていた即戦力の柔整師です 様々な治療法を勉強しておりこれからも色々な勉強会に参加意欲のある先生です 今後は骨盤矯正や産後の骨盤調整等女性先生ならではの治療も行えるようになります これからのいしばし整骨院にご期待ください(^^)/ 学生時代はバスケットをしておりキャプテンを務めるしっかり者 部活生達の悩みも奥薗先生ならいい相談役になってくれると思います 今シーズンはアメフト部のトレーナー活動にも参加予定 ぎっくり腰もスポーツの処置もお任せのオールラウンダーです ちなみに３月末に結婚したばかりの新婚さんです 新婚の幸せオーラをまとい毎日お弁当作り頑張ってます ストレッチは意外と辛口 優しいと油断すると痛い目に遭います(笑) 数多くの学生達がそれにやられました(;´Д｀) でもそれも皆さんの事を考えればこそ 奥薗先生の優しさなんですね これからの成長が楽しみな奥薗先生 皆様今後とも宜しくお願いします いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00～12:30 / 午後14:30～19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
足首の捻挫について 足関節捻挫の知識と治療法、リハビリまで
こんにちは、いしばし整骨院の石橋です 今日はケガの中でも最も多い足首の捻挫について紹介していきます スポーツの現場だけではなく一般の生活でも多い足首の足関節捻挫 特に足首が内側にぐりっとなってしまう内返し捻挫が多くの割合を占めます もし足首を捻ってしまったらこの記事を参考にして頂いてくれたら幸いです ●まず捻ってしまった足首の状態を把握します 痛み、腫れがないか？ 足首がぐらぐらし不安定になっていないか？ 数歩でも歩けるか？ 基本的に足首を捻ってしまった後はアイシングが大事になります 湿布では駄目ですよ アイシングは氷嚢等でしっかり冷やします ただし一回のアイシングは１０分～１５分程度にしておいてください あまり長くアイシングをし過ぎると低温やけどや感覚麻痺の恐れがあります。 理想は10分アイシング→１５分休憩→１０分アイシング→１５分休憩→・・・ このように休憩を挟む事でアイシングのリスクは回避しながら効果を最大にすることが出来ます。 次に腫れを増やさない為に包帯で固定します。 出来ればU字型パッドで足首の出っ張っている骨の部分を圧迫します。 柔らかいスポンジやなければティッシュを丸めたもので代用できます。 包帯で固定をしたらあまり動かさず安静にされて下さい 無理に動かすと腫れが強くなり治療期間が延びる可能性があります 出来ればクッション等で足を高くしてゆっくりできるのが理想です もし足首がグラグラな場合は靭帯の損傷等を疑います。 また数歩も歩けない、時間がたっても全く歩けない場合も骨折の疑いがあります このような場合は専門の整形外科を紹介します まずは一度当院を受診して頂き判断します いしばし整骨院では足首関節の捻挫では 関節の調整 筋肉のバランス調整 患部への超音波治療 テーピング療法等を用いて治療していきます。 症状が良くなるにつれリハビリメニューに移ります 運動機能の改善 筋力…
