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身体の大黒柱であるインナーマッスルを鍛える楽トレを導入致しました(^^♪
こんにちは、いしばし整骨院の田中です 世間はコロナウイルスの影響で大変な日が続きますが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 最近患者様にお話を伺っていると「外出の機会が減った」や「ジムを辞めた」 「家でゴロゴロしている」などコロナのせいで日常生活のリズムが変わって しまった方が多くいらっしゃいます 運動したくても出来ない、健康を維持したい、パフォーマンスを上げたい 生活習慣を改善したいなど外に出られない今だからこそ体を見つめ直す機会が 増えてきているのを改めて実感致しました 最近当院で導入した楽トレと言う機械は腹部にパットを貼り電気刺激によって 普通では鍛えにくい筋肉をトレーニングしてくれます この様なトレーニング機器の事をEMSと呼びます。EMSと聞いて皆さんが 思い浮かべられるのが某有名サッカー選手が出演されているCMの商品が代表的だと思います! 市販されているEMSの周波数は高いもので7000Hz位の物までですが、この楽トレはなんと!! 「150000Hz」という高い周波数を出すことが出来ます(世界で楽トレが唯一この周波数を出せるんです) 高い周波数であればある程より深い筋層まで電気が届くので体の深部に多く存在するインナーマッスルを 効率よくトレーニング出来るんですよ あまり話し過ぎるときりが無いので今回はこの位にしますが、最後に! 当院では楽トレがどの様な機械か知る為に体験会を随時実施しております!! 特に次の項目に当てはまられる方は是非一度体験されてみて下さい 疲労感が取れにくい方、疲れ易い方 何度も同じ部位を痛められやすい方(定期的に起こるギックリ腰や寝違い等) 姿勢が悪い方、他の人に姿勢が悪いと言われた事がある方 身体が硬い方 基礎体温が36度前半以下の方 運動不足が目立つ方 スポーツのパフォーマンスが上がらない方 以上の症状はインナーマッスルが使えていない事によって引き起こされる事が 多いです! その理由は何故かも体験会の際に説明しますので是非一度来院されてみてくださいね(^^♪ お知らせ!!! 最近整骨院のYouTubeチャンネルを開設しました! 自宅で出来る簡単なストレッチなどを随時アップして参りますのでお時間があればご覧下さい(^^)/ チャンネル:いしばし整骨院公式YouTubeチャンネル!! URL:https://www.youtube.com/channel/UCPkyl2FUx_qJ8Ljox5PIVVQ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 /…
いしばし整骨院のYouTubeチャンネルを開設しました(^^♪
こんにちは!いしばし整骨院の田中です タイトルにもあるようにこの度当院のYouTubeチャンネルを開設致しました 内容としましては自宅で出来る簡単なストレッチ運動や少しハードな体幹トレーニング までどの年代の方でも実践できるような動画を随時更新しております ご自宅にいる機会が多い今だからこそやって頂きたいトレーニングを厳選してお伝えして 参りますので是非日々の健康にお役立て下さいね いしばし整骨院公式YouTubeチャンネル!! URL:https://www.youtube.com/channel/UCPkyl2FUx_qJ8Ljox5PIVVQ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
緊急事態宣言解除となるも…
こんにちは!いしばし整骨院の山口です ここ最近更新が出来ず久しぶりの投稿になります 世の中はコロナの影響で混乱と不安が生じていますが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? なかなか外出できずストレスが溜まっている方が多いようですね。 本日にも緊急事態宣言の解除が発表があるみたいで、 その中に福岡県も対象としているみたいです。 ただ、心配なのが解除されて緩んだところに 第2波が起こらないかが懸念されます 解除されてもしばらくのうちは、アルコール消毒の徹底や営業の時短など いろいろな制限を設けながらの営業となり(営業を再開されるお店、お酒を提供する飲食店など) いつも通りとはいかないと思いますが 段階を踏みながら7月ごろには普段の生活が送れるようになると いいですね いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
色とりどりのガーベラを頂きました!
こんにちは! 今日は貴重な洗濯日和ですね♪ 明日からは天気が崩れるそうなので お布団を干されている方も多いようです^^ 先日、S様よりガーベラを沢山!!頂きました。 ガーベラ農家さんがコロナの影響で大打撃を 受けていらっしゃるとのニュースを見られて 農家さんへ連絡して買いに行かれたそうです。 すぐ行動に移される行動力。素晴らしいです。 患者様やスタッフの皆に色々とよい刺激をいただいてます^^ 自分もそうなりたいとガーベラを見て再び思いました。 この写真の中に珍しい花弁の物もあって綺麗ですよ☆ いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅
2020年ゴールデンウィークの営業時間
こんにちは、いしばし整骨院です 2020年ゴールデンウィークの診療のご案内です 2日土曜日 13時まで通常診療 3日日曜日 休診 4日月曜日 休診 5日火曜日 休診 6日水曜日 休診 7日木曜日 通常診療 8日金曜日 通常診療 現在いしばし整骨院はウイルス対策を行いながら通常営業中です。 一日でも早い早期終息を切に願っております。 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅