スタッフブログ

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2023年04月14日

あなたのその疲れ自律神経のバランスが崩れているからかも知れません!!

こんにちは!いしばし整骨院の田中です 4月も2週間経ちましたが皆様環境の変化にも少しは 慣れてきた頃でしょうか?     こうした年度の変わり目は生活の中で精神的なストレスと感じやすい時期であり 気疲れを起こしやすくなります。 気疲れを起こしている時は自律神経が乱れ、様々な症状がでてくるのです。 自律神経は大きく分けて2種類あり、交感神経と副交感神経があります。 交感神経は運動などをしているなど身体が興奮している際に優位になり 内臓の機能などは低下します。   副交感神経は逆にリラックスしている状態で、運動機能は低下し 内臓の機能は亢進します。   この2種類の自律神経のバランスがあることで、人間は活動の時間と 休息の時間を分けているのです。 しかしながら仕事のし過ぎや精神的なストレスがあると、交感神経と 副交感神経のバランスが乱れてきます     交感神経が優位な状態が続くと、活動は出来るが内臓機能に問題を 生じたり、便秘傾向になるなどの症状が表れます     副交感神経が優位になると、常に体がだるさや眠気を感じ 活動がしにくい状態になります こうした自律神経の乱れを整えるために当院では特殊な電気を用いて 自律神経の調整を行います!! 4月になり環境の変化からいつもと体の状態が変だな! 疲れが取れないとという方はぜひ一度施術を受けてみてください! いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2023年04月13日

意外と知らないインナーマッスルとその本質について!!

こんにちは!いしばし整骨院の田中です     突然ですが皆様、インナーマッスルという言葉をご存知ですか?   近年メディアでも取り上げられていることもあり、耳にされた方も いらっしゃるかも知れません。   しかし、聞いた事はあってもどういうものなのかをご存じない方も 多くいらっしゃいます!     インナーマッスルは文字通り体の奥深くにあり、骨盤の傾きや背骨が 歪まないようコルセットのような役割をもった筋肉です     (ボディビルさんのような割れた腹筋は、アウターマッスルといいます。)     姿勢保持筋または体幹ともいわれているインナーマッスルは歩いたり 立ち上がったりバランスを保ったり、体勢を維持したり…に使われている とても重要な筋肉なのですが、現代人はこのインナーマッスルが弱いといわれています。   現代人のインナーが弱っている原因として下記のような便利な世の中に なった事が大きいと言われてます!     ・階段→エレベーター、エスカレーター ・和式トイレ→様式トイレ ・歩く、走る→自動車、電車 など便利な世の中になったぶん、足腰の筋肉や体幹を 使う機会が減少したのが原因の一つです。 インナーマッスルが弱いと骨盤や背骨は歪みやすくなります。 骨盤が傾き、背骨が自然なS字カーブを保てなくなると頭の重さや負担 衝撃をうまく外に逃がすことができなくなり一ヵ所に痛みがでたり猫背や 腰が曲がった状態になってしまいます。   慢性的な肩こりや腰痛、怪我をしやすい方がマッサージに通ってその時は楽になるが すぐに戻ってしまう方はもしかしたらインナーマッスルの低下が原因しれません   当院にはインナーマッスルを鍛える『楽トレ』というメニューがあります。     痛みを緩和させるだけでなく、痛みを繰り返さない、出さない為の お身体作りをサポートされて頂きます!   気になる方、ぜひ一度当院までお問合せください!(^^)!       いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 /…

2023年04月12日

毎日、院内が明るいです🌺

    こんにちは! 受付の砂坂です     今日は天気が良く気持ちが良い日ですね     黄砂で全国的に荒れた天気になっているようですね   色々な地域がニュースでライブで写っていましたが、 視界が悪く、洗濯はとても干せそうな感じではなかったです       さて、いしばし整骨院は色々な箇所にお花が置いてあるのですが、 院長のお母さんが毎日、水を変えて下さり、新しい花を買ってきて下さったり お母さんがお休みの日はスタッフが水を替えたり 患者様がお花を持ってきて下さったり、とても綺麗です       トイレの中にも花が置いてあるのですが、変わるたびに気づいてくださる患者様がいて そのたびこちらも嬉しく思います       レジの横にいつも少し大きめの花瓶があるのですが、季節の花やお母さんおススメの花が 置いてあり、いい匂いに癒されたり、綺麗な色合いに癒されたりしております     ご来院されたときは、レジ横の花や、院内の花にも注目してみて下さい                 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

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2023年04月05日

新しいPOPが完成しました!!

      こんにちは!受付の砂坂です     今日は朝から雨模様ですね・・ 湿気で少し蒸し暑さも感じます・・・。     来院してくださったことのある方は分かるかもしれませんが、 当院にはたくさんのPOPがございます📝     宮崎先生が内容を考えて下さったり、絵を描いてくださったり そこから受付スタッフが引き継いで完成しているものもあります     最近も新しいPOPが完成しました💮   今回は 「EMS 楽トレの効果」についてです!!     現在、楽トレをしている患者様も多いのですが、 聞いたことはあるけど、どういう効果があるのか、、、 簡潔にまとめてありますので、ご来院の際はぜひ見てみてください       他にも色々なPOPがありますのでぜひご覧ください                   いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅

2023年04月03日

野球肘について 治療法の考え方 いしばし整骨院

  こんにちは、いしばし整骨院の石橋です     今日は野球肩について記載していこうと思います。     日本は今野球フィーバー🎵 WBCでの日本代表の活躍で毎日野球のニュースを見ますよね(^^♪ 私も大谷選手の活躍を始め選手の皆さんの頑張りに感動しました🎵     野球を行っていると肘や肩に痛みが出る事が多く見られます。 無理な練習を行っている、フォームが悪い、痛みを我慢をして行っている この様な方は症状が悪化して、痛みでパフォーマンスが発揮できなくなります。     肘や肩をレントゲンを撮っても異常が無い事が多く、安静やストレッチを指導される事も少なくありません。     いしばし整骨院では肘や肩が痛みがあっても他の原因も考えていきます。 姿勢 バランス 使えていない筋肉や関節 ウォーミングアップ ケアのやり方 様々な原因を追究する事で根本治療を目指します!     まずは一度ご相談下さい! 「来てよかった」「もっと早く相談すればよかった」 きっと皆さんそう言って頂けるはずです!!                 いしばし整骨院 住所 福岡県久留米市諏訪野町2619江崎第7ビル1階 電話番号 0942-38-4640 受付時間 午前9:00~12:30 / 午後14:30~19:30 定休日 土曜日午後・日曜・祝日 最寄り駅 西鉄電車 大牟田線 西鉄久留米駅