こんにちは！久留米いしばし整骨院です😊👍

本日は季節の変わり目や年末年始に増加する。「ギックリ腰」についてお話しさせていただきます。

ギックリ腰は体が硬かったり重い物を持ち上げたりすると起こりやすいのは皆さんご存知だと思いますが、意外とそれ以外でもギックリ腰のリスクが高くなる方がいらっしゃいます。

例えば、デスクワークの方です。デスクワークは股関節や腹筋が硬くなりやすく、椅子から立ち上がったりした際に腰が反って痛みを誘発する可能性があります。その他にも外側の筋肉がしっかりある方でも、体幹の筋力が弱ってしまうと体のバランスが悪くなり、不意の動作でギックリ腰のスイッチが入ってしまわれる方もいます。

このようにギックリ腰は、様々な要因で起こり得るので何度もギックリ腰を経験される方や特別な動きをしていないのにギックリ腰になってしまった方などは腰以外の意外な部分が悪くなっている可能性があります。

いしばし整骨院では今現在出ている痛みを取り除く事はもちろんですが、原因の解明と再発しない体作りまで一貫しておこなっております。長年ギックリ腰に悩まされている、今の痛みを何とかして欲しい、ギックリ腰にならない体にしたいと思われている方は是非一度ご相談下さい✨

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